产后束缚带的使用方法_束缚带的正确绑法

产后束缚带怎么绑图解图片

1、尺寸:所使用的腹带为透气的白纱布,长950公分,宽14公分。

2、用量:为产妇自己的功课,因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上),平贴皮肤,容易汗湿,

3、功能:防止内脏下垂(一般束腹不适用)

4、开始绑的时间:自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);小产——手术后第二天。

5、每日拆卸,重绑时间:三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下,擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下。

6、清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机,因为它比较易皱。

产后束缚带绑法视频图片

之前的帖子有告诉各位妈妈们,生产完之后一定要记得绑腹带,因为腹带不仅避免你的内脏下垂,对产后恢复你的肚子更是功不可没,许多妈妈可能不知道腹带到底应该怎么绑,壮妈就专门开个帖子告诉各位妈妈们,希望妈妈们可以坚持,为了你们的魔鬼身材加油哈!

首先,新妈妈选取四条长约1200公分,宽为16公分左右的白纱带作为腹带,两条一组。注意,所使用的腹带为透气的医用脱脂白纱布,尺寸可以根据新妈妈身高体重情况进行调整。

其次,新妈妈贴身绑好腹带,如腹带汗湿,必须及时更换,以免湿气侵体。更换时,将腹部擦干后,可洒些不带凉性的痱子粉后再绑紧。

瘦身绑带尺寸:所使用的腹带为透气的医用脱脂白纱布,12米长14厘米宽 跟12米长18厘米宽2个尺寸,根据身高体重不同而选定。

瘦身绑带用量:先绑好腹带后再将内裤穿上,平贴皮肤,容易汗湿,每人均需准备4条来替换。

瘦身绑带功能:a、防止内脏下垂(一般束腹不适用) b、收缩腹部,消肚子。

瘦身绑带开始绑的时间:自然分娩的产后第2天开始;剖腹产的第6天开始;小产手术的第二天开始 。

每日拆卸,重绑时间:擦澡前拆下,擦澡后换上新的再绑上;产后2周24小时绑着,松了就重绑;第3周后可白天绑,晚上拆下 ,坚持4周连续天天24小时绑效果更加。

瘦身绑带清洗方式:用冷洗精清洗,再用清水过净后晾干即可,勿用洗衣机。

每卷次须绑足10圈以上,若腹围较大者须用3条腹带接起来使用,如妈妈比较瘦、髋骨突出、腹带无法贴住肚皮的,可垫上毛巾后再绑腹带。

新妈妈尽量不要使用一片粘的束腹或束裤,这种不仅不能防止内脏下垂,反而会压迫内脏,令新妈妈气血不畅,使内脏变形或产生胀气而造成呼吸困难,逐渐形成下腹部突出的体型。这种腹带产后2周要24小时绑住,如松弛须重绑;第3周后可白天绑,晚上拆,坚持4周连续天天24小时绑效果更加明显,可以有效地防止内脏下垂,收缩腹部、消减肚子。因内脏下垂是妇科病以及未老先衰的根源,因此,月子期间,新妈妈要勤绑腹带。

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