剖腹产腹胀吃什么药好,剖腹产的产妇可以吃鲤鱼吗

有些产妇在家里面恢复身体的时候,因为护理的不合理就会出现一些肚子疼和肚子胀气等现象,出现这些问题的时候需要及时的解决,才不会因为这些症状而引起其它的症状。那么下面一起来看一看:剖腹产之后腹胀吃什么药好呢?

药物排气,有一些药物也有排气作用,剖腹产后胀气者可在医生指导下口服一些促进肠蠕动的药物,必要时还可采用栓剂或灌肠。不过采用药物也有可能会影响身体内部环境,所以不是非用不可的,不建议新妈妈使用。

尽快下床活动,尽早下床活动,这对于产后排气是有利的,一般在剖宫产手术24小时,即可在护士帮助下稍站一会或是轻走几步,一天可做三到四次,对于于及早恢复肠蠕动有利。对于一些实在无法站立运动的,也可选择在床上适当活动,如多翻身,这对于帮助排气及防止内脏器官的粘连都有益。

剖腹产后考虑适当吃鲤鱼的。对伤疤并不是不好的,当然可以吃点黑鱼,可能对伤疤相对更好一点,或者是鸽子汤有助于伤口更好的恢复。但是吃鲤鱼的话并不是对伤疤有刺激性的,只要饮食方面避免各种生冷,辛辣,刺激性的食物的摄入,饮食清淡,温和一些就可以的。

对于剖腹产的产妇来说,吃一些鱼能够让我们的身体恢复的更快一些,但是产妇们也不要急着吃鱼,对于剖腹产的产妇而言,腹部有开腹伤口,在手术一周到两周之内,最好都不要吃鱼,因为鱼属于一种发物,如果过早的吃鱼,容易导致伤口发炎,不利于伤口恢复,所以要等到伤口长得差不多的时候,才可以吃鱼。而且在剖腹产手术后还没有排气和排便的时候,都是尽量不要吃固体食物的,否则会导致孕妇出现消化不良,甚至肠梗阻。

鲤鱼的营养丰富,而且易于消化,非常适合产后新妈妈食用,除此之外,鲤鱼还有一个更大的功效,那就是有利于产后新妈妈排除恶露,从而促进子宫的恢复。所以新妈妈在坐月子期间,家人应该尽可能的让产妇多吃鲤鱼。

鲤鱼的营养丰富,而且易于消化,非常适合产后新妈妈食用,除此之外,鲤鱼还有一个更大的功效,那就是有利于产后新妈妈排除恶露,从而促进子宫的恢复。所以新妈妈在坐月子期间,家人应该尽可能的让产妇多吃鲤鱼。

产后多吃鲤鱼可以帮助孕妇尽快的排出恶露,也就是所谓的余血。因为鱼类的丰富蛋白质可以提高子宫的收缩力,特别是鲤鱼。而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。若能产后子宫能得到很好的收缩,就能较快的将宫腔里滞留的残留血液及黏液排出体外。而且,鲤鱼还具有生奶作用。

产后吃鲤鱼的好处图片

配料:蒸鱼豉油,2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(3克),料酒1茶匙(5ml),水发香菇3朵,冬笋50克,青葱3根,姜10克。

1、鲤鱼去鳞去除内脏,洗净后,用刀倾斜45度,在鱼身上切几刀,深大约2厘米,每刀之间间隔5厘米。

2、在鱼身生反面撒上盐和料酒,用手抹开,腌制10分钟。香菇泡软后切片。冬笋洗净后,切成薄片备用。葱切段,姜切片。

3、将葱段铺在盘子里,放上鱼,在鱼身的切口内,放上一半儿切好香菇片、笋片、姜片,另一半填在鱼肚子里。

4、淋上蒸鱼豉油,再切少许的葱段和姜丝撒在鱼身的表面。

5、蒸锅里加水,放入鱼,加盖用大火蒸到冒热气后,继续蒸8分钟即可。

6、取出撒上红椒丝即可。

鲤鱼在民间月子餐食谱里,是必吃的一道菜。民间有鱼能撵余血的说法。所谓余血,在医学上称之为恶露!在庄淑旗的月子餐理论里,产后第一阶段、第二阶段是排净恶露的重要阶段。

产妇体内的恶露是通过子宫的收缩来排出的,具体情况是,子宫收缩,肌纤维缩短,挤压血管,将子宫剥离面的毛细血管断端的余血挤压出去,排入官腔内;子宫收缩时又将残留在宫腔内的坏死蜕膜细胞和表皮细胞,经阴道并带着阴道内的黏液,排出体外。若子宫收缩不良,则剥离面断端的血管开放以致官腔积血,恶露增多,恢复时间延长。

产后加强营养,能迅速恢复子宫的收缩力,有助于恶露的排出。鱼类富含优质蛋白质,易于消化吸收,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D;是产妇补充营养的良好食材。

尤其是鲤鱼,中医认为,鲤鱼味甘、性平,入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效。对于增强子宫收缩,加快产后恢复,非常有帮助!

产后吃鲤鱼怎么做图片

1、将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后控干水分,并用纸巾将鱼身彻底擦干。

2、锅中不放油,把黑豆放入锅中,用小火炒至豆壳裂开。然后再洗净,并沥干水分备用。

3、在不粘锅中倒入油,大火加热至7成热时,放入鲤鱼煎至双面金黄后捞出。

4、将煎过的鲤鱼放入汤锅中,一次性加入开水,然后加入黑豆,红枣,和去皮切片的姜片,大火煮沸后,盖上盖子,转小火煲1小时。

5、食用前,放入盐调味即可。

这道鲤鱼红枣黑豆汤,汤浓味美,红枣补血,黑豆乌发养颜,营养丰富,不但能很好地补充营养,还能养颜,对于爱美的产妇来说,是非常适宜的!

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