什么是母乳储存_母乳储存方法和时间长_什么是母乳储存方法和时间

对于过了产假的女性,马上就要上班了,可是小家伙还在吃母乳,如何才能两全其美呢?产假结束后,一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题不能按时哺乳,这可怎么办?如何才能做到既坚持母乳喂养,又不耽误工作呢?在这个期间如果能够把母乳保存好,妈妈上班就不会影响到宝宝的哺育了,下面听听我们为你推荐的母乳保存妙招吧!

调整时间在妈妈上班前12周,就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶,要根据妈妈上班后的作息时间,调整、安排好宝宝的哺乳时间,让宝宝慢慢的适应。对于工作地点离家比较近的妈妈,可以在上班前喂饱,午休时回家喂奶一次,下班后再喂,加上夜间的几次喂奶,宝宝的需要基本上就能满足;如果离家远,就提前把母乳挤出保存好,请家人代喂12次,晚上回到家再喂奶。

积蓄母乳妈妈们可以提前12周挤出一些母乳储存备用,将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

准备好吸奶器及储奶用具储存母乳的用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如母乳保鲜袋,其次为玻璃制品,最好不要用金属制品,母乳中的活性因子会被附着在玻璃或金属上而降低母乳的养分。

吸奶是为储奶做准备,妈妈可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存,并在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样就避免了母乳不洁、过期导致细菌滋生,引起宝宝发生消化道疾病。

妈妈们即使再忙也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来,让宝宝有充足的母乳吃。如果单位没有冷藏设备,妈妈可以准备一个迷你小冰箱,暂时储存,回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

母乳的储存关键是存储器具的选择,母乳的容器时间要留点空隙,不要装得太满或把盖子盖得很紧,以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

初乳(产后6天之内挤出的奶)2732℃室温内可保存12个小时;

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)15℃室温内可保存24小时;1922℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为34个月;

如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

冷冻的母乳在解冻时,密封袋应该先用冷水冲洗,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。为了不破坏母乳中的养分,不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热。

解冻达到适应的温度后,直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。但要注意,解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

母乳要放冰箱保存,需要用专门的容易,储奶袋、储奶杯之类的,要单独使用。母乳放在冰箱冷藏可以放置48小时,放冷冻可以保存三个月。

什么是母乳储存方法和时间图片

母乳保存容器最好是使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品,如塑料奶瓶;其次是玻璃制品,如玻璃奶瓶。大家注意,最好是不要用金属制品保存母乳,以为母乳中含有丰富的活性因子成分,这些活性因子会附着金属上,从而降低母乳的养分。

另外,现在市面上推出了一种专门用于母乳保存的保鲜袋,宝妈们也可以用母乳保鲜袋保存母乳哦。对于有些朋友提出的用保鲜盒、保温瓶这些容器保存母乳的方法,猫爸表示,其实也是可以的,只是大家要保证它们能做好密封保存、保鲜作用。

2、吸奶

即使再忙,妈妈也要保证每3小时吸一次奶,这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少,使母乳喂养可以更好地继续下去。另外吸完奶后一定要在容器外贴上挤奶的日期及时间,这样便清楚地知道母乳保存的期限,以免不洁、过期导致细菌滋生,吃坏宝宝。

3、储存

母乳储存方法和时间长图片

要注意的是装母乳的容器不要装太满,防止冷冻结冰涨破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏,方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食,不会浪费,并要贴上标签,记上日期。

4、解冻

冷冻的母乳在解冻时,应该先用冷水冲洗密封袋,逐渐加入热水,直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度,或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热,这样会破坏母乳中的营养成分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。

1、室温情况下

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

2、冷藏

0-4℃冷藏可保存3-8天; 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。

3、冷冻

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3—4个月。如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,且并不经常开门,则保存期可长达6个月以上。另外储存过的母乳会分解,看上去有点发蓝、发黄或者发棕色,这都是正常现象。

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