月经期月经量少吃什么好,产后月经量少发黑吃什么好

不少妈妈在生产过后都会有产后月经量少的困扰。但是因为各种原因,例如刚开始做妈妈,照顾宝宝,并没有太多的时间或空闲去找原因、去调理,又或者是不知道怎么去判断怎样才是月经量少所以没有予以重视,直到病情加重才去看医生治疗。其实这样很容易错过最佳调理和治疗时间。

剖腹产后月经量少怎么办图片

不论是否哺喂母乳,通常产后前几次的生理周期都不是很规律,月经来的间隔时间、来的量等,都可能和怀孕前不太一样,不过几次过后就会趋于稳定。产后第一次来例假颜色应该和以前一样的,但有的人月经颜色发黑考虑可能是子宫位置过度的前倾前屈或后倾后屈,导致了宫血在宫腔内储留时间过长,或有感染的情况.从中医角度分析主要是气滞血瘀的症状;经血量少,是由于雌激素水平低或子宫发育不良.雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚,为受孕做准备.如果未受孕,增生的内膜会脱落出血形成月经.体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚,月经时出血少,这种情况日后是会影响受孕的建议到正规医院做相关检查,明确诊断,对症治疗。

神经内分泌功能失调引起:主要是下后脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷,即月经病。器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良,颅内疾患,其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等,肝脏疾患,血液疾患等。使用治疗精神病的药物,内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。

月经量少颜色黑的主要原因是肾虚因素、月经不调、经期护理不当等。月经量少颜色黑属于异常情况,如果应在平时做好保健工作。比如说选择内裤最好是棉质的,因为这样透气性能良好,同时女性还要定期对内裤进行消毒处理。保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,要养成良好的生活习惯,注意卫生,防止细菌感染等。

产后月经量少是困扰不少女性朋友,尤其是妈妈们的问题,一旦确定是产后月经量少,就要找对原因,对症下药,及时调理,最好是及时到医院检查性激素六项、照B超,遵医嘱调理月经,以免患病时间长,对身体造成不必要的损伤。

如果没有时间去医院检查,那么产后月经量少要怎么调理?其实,若情况较轻,只要按照以下的办法就能让你更加轻松地度过经期哦。

1、来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常,所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、一般调经治疗内分泌的国外生理保健品效果比较可靠。

6、来经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要下冷水!

7、月经不调一定要治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有以后不孕。

剖腹产后月经量少黑色图片

女性朋友们对于月经,需要了解的还有很多,而最为重要的一点就是,月经的状况直接反应了身体的状况。很多时候,如果月经有异常,容易导致不孕症的出现。所以,女性朋友们一定要谨慎的对待月经,出现月经量少要调理好身体。那么,月经期月经量少吃什么好?下面就来为大家详细的介绍一下。

一般来讲,正常的月经量在30-80ml,小于30ml认为是经血量少。经血量少,首先要排除病理性的因素,需要去正规医院的妇科做性激素六项、妇科彩超等相关检查,需要治疗时积极治疗。排除病理因素,可以通过饮食来调理,平时要注意饮食营养均衡,多吃蔬菜、水果,多吃鸡蛋、瘦肉等富含高蛋白的食物,可以适量的吃黄豆和黄豆类制品、阿胶、桂圆、蜂蜜等等,不吃寒凉、辛辣、刺激性的食物。平时要注意作息规律,避免熬夜。

对于月经量比较少的患者来说,需要在饮食上注意多吃一些菜花、西兰花、菠菜、生菜、圆白菜等含有纤维素比较丰富的蔬菜,还可以多吃一些豆腐、豆皮等豆制品,可以有利于促进肠蠕动以及机体的代谢;还可以多吃一些动物的内脏,有利于促进子宫收缩,经血及时排出,维持身体的热量;还要多吃一些枸杞、大枣、阿胶、红皮花生、瘦肉、鲫鱼、草鱼、鲤鱼等优质的鱼类,可以有效的补充机体的蛋白以及补血的作用;在女性月经来潮的时候,还要避免吃辣椒等辛辣刺激性的食物,不能喝酒。

1、奶黄香粥:鸡蛋黄1个、香梨2个、牛奶250ml、粳米100g。

2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

3、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

4、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

5、新鲜羊骨头2斤,梗米200克,羊骨头洗净捶碎,加水熬汤去渣后,加入梗米共煮成粥,食用时加适量调味温服,10—15天为一疗程。

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