秋天小儿易厌食_小儿厌食期_小儿厌食贴

小儿厌食图片

一般在夏季由于天气炎热,幼儿易于厌食,待到秋高气爽,很多幼儿的食欲会有所好转或恢复。但是秋季也是风大雨少、气候干燥的季节,幼儿在秋季的厌食也十分常见。

小儿秋季厌食的原因

1、秋季,尤其是深秋时节,早晚的温差增大,气候变化频繁。有的家长怕幼儿受凉,常过早地给他们穿上较厚、不透气的衣服(如棉毛衫、裤),使幼儿在活动或玩耍时容易大量出汗,又不能脱去。出汗多会造成胃液的分泌减少,食欲降低。常出汗,毛孔开放,当湿的衣衫被悟干时,极易引起感冒、咳嗽和发热。有了病,要打针吃药又会影响消化液的分泌,服用抗生素则使肠道中正常菌群的数量减少,肠道维生素的合成减少,导致消化功能紊乱,食欲自然地变差,形成厌食。

2、另一类幼儿厌食,发生在当年秋季进入幼儿园、所的幼儿中。秋季新入园、所的幼儿,进入一个陌生的环境中生活,一时很不适,部分幼儿(如平时胆小、内向型者)会产生精神不快,不思饮食。有的孩子虽不是新入园,但在家中渡过了一个漫长的暑假,对集体生活、饮食和环境也会有不习惯或生疏的感觉,导致食欲的减退。

3、秋天的气候,风大雨少,气温多变而干燥,中医称为“秋燥”。这时在天气转为凉爽后,如不注意补充水分,对汗多的幼儿,尤其容易产生便秘。大便干结排便困难,而且大便在大肠内滞留过久,其中的腐败细菌再分解产生毒素,这种毒素被吸收后,幼儿会感到头晕,引起食欲不振。

保健措施防治小儿秋季厌食

合理的饮食,加强生活护理等来矫正,使幼儿的食欲逐步地好转。

在饮食上,对刚入园、所的幼儿,在入园的1-2周里,应尽是做些幼儿喜欢的面点(如馄饨、烧卖、馒头)、煨面、菜饭、煨饭等,有色香味形的食物,提高幼儿对进餐的兴趣,在老师的关爱下,使他们逐步地接受集体饮食。只要这些幼儿把吃饭当成是生活中一件开心的事时,他们的食欲就会不断地增加。幼儿在家庭中的饮食,应参考托幼机构中的食谱,对品种、口味加以调整,避免或减少重复。在口味上则应接近集体饮食,不宜过咸或过浓。

幼儿的饮食要注意荤素搭配,为了防止便秘所致的厌食,在保证营养的前提下,着重注意平时多喝些水,多食些清凉的蔬果,如萝卜、藕、百合、荸荠、山药和香蕉、生梨等。主食要粗细量配合,增加膳食纤维的摄入量,使肠道中水分能充分吸收,正常菌数量恢复,肠蠕动增加,大便变软,改善便秘,一旦体内废物能及时排出,食欲也就自然增加。

小儿秋季厌食的护理

应注意防止感冒,增强幼儿自身抗病能力。

1、经常带幼儿到空气清新的绿化地带进行户外活动。这有利于幼儿对钙、磷等的吸收,且能增强呼吸道对外界气候变化的适应能力。

2、由夏入秋,人体皮肤对外界温度变化有一定的适应能力,因此在气候稍有变化时,幼儿衣服不宜增加得过快。在添加时应与气温变化相适应,一般以幼儿的后颈部无汗湿为宜。在幼儿活动后要保持内衣干燥。对汗多的,可在活动时在背部垫上一块小毛巾,并在活动后及时抽去。

3、培养幼儿良好的饮食习惯,不挑食、偏食、控制零食,养成有规律的生活习惯。这样不仅能保证幼儿有良好的食欲,均衡的营养摄入,而且也是防止营养素(如锌、铁)缺乏的重要环节。

(1)乳食不节:小儿喂养的原则应当是乳贵有时,食贵有节。饮食没有规律、没有节制可导致脾胃受伤,受纳运化功能减弱,出现食欲不振或厌恶乳食之症。

(2)痰湿滋生:乳母过食寒凉,小儿嗜食生冷瓜果,导致脾阳受伤,痰湿内生,壅阻中州,影响脾胃消化功能,出现厌食。

(3)虫积伤脾:小儿脾胃虚弱,食不洁饮食或有吮手指的习惯易患肠道虫证。虫积扰乱脾胃气机,影响消化吸收而致厌食。

(4)脾胃虚弱:小儿禀赋不足,后天失养,致使脾胃虚弱,或疾病迁延,损伤脾胃,使消化功能下降而致厌食。

[临床表现]

(1)乳食壅滞:有伤乳伤食史。伤乳儿呕吐乳片,口中有酸味,脘腹胀满,大便酸臭,舌质红、苔白腻,脉弦滑。伤食儿呕吐酸腐食物残渣,腹痛拒按,大便臭秽,舌苔白腻,脉弦滑,指纹多见紫滞。

(2)痰湿滋生:形体消瘦或虚胖,不思饮食,呕吐痰涎,大便稀,面无光泽而苍白,舌苔白腻,脉濡滑,指纹淡红。

(3)虫积伤脾:面色苍黄,肌肉消瘦,精神不安,不欲饮食,嗜食异物,睡眠时磨牙,腹痛腹胀,大便不调,巩膜上有蓝斑,面有白斑,唇口生白点等。

(4)脾胃虚弱:精神疲惫,全身乏力,不思乳食,或拒食,伴形体消瘦,面色苍白,大便溏薄或夹有乳食残渣,舌质淡、苔白,脉细弱。

[治疗方法]

(1)乳食壅滞:

1)治疗原则:消食导滞。

2)推拿处方:清板门100次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍、退六腑100次、揉合谷100次。

(2)痰湿滋生:

1)治疗原则:健脾燥湿化痰。

2)推拿处方:补脾经200次、揉一窝风100次、揉外劳宫100次、摩腹3分钟、逆运内八卦100次、捏脊6遍、推四横纹100次。

(3)虫积伤脾:

1)治疗原则:健脾驱虫。

2)推拿处方:摩腹5分钟、揉天枢200次、推下七节骨200次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、捏脊6遍。

(4)脾胃虚弱:

1)治疗原则:益气健脾和中。

2)推拿处方:补脾经200次、揉一窝风200次、逆运内八卦100次、推四横纹100次、揉外劳宫100次、补肾经100次、清天河水100次。

[注意事项]

1)进行适当的户外活动,多晒太阳,增加体质。

2)进食要定时定量,防止偏食、挑食,尽可能母乳喂养,并及时添加辅助食品。食品结构合理,保证营养。

3)对于虫积伤脾型厌食的治疗,应配合服用祛虫药。

[饮食调养]

(1)山楂麦芽粥:生山楂、炒麦芽各6~10克,粳米50克。先将山楂、麦芽煎水,然后用此水入粳米煮粥。服时加适量白糖,每日1~2次,连服数日。 适用于乳食不节型小儿厌食。

(2)消食粥:莲肉10克,山药30克,芡实10克,神曲10克,麦芽10克,扁豆20克,山楂15克,加入少许粳米煮粥,可健脾消食化滞。每日服1次,连服3日。适用于乳食不节型小儿厌食。

(3)山药糯米粥:山药30克,糯米50克,文火煮成稠粥,每日1次。长期服用能达健脾之功,适用于脾胃虚弱型小儿厌食。

(4)莲子粥:莲子粉或莲子去心5克,糯米30克。先加入适量水煮莲子,微软后加入糯米,文火熬至莲子软烂,随意服食,连服数日。适用于脾胃虚弱型小儿厌食。

厌食是指小儿较长时期食欲不振,食量减少,不思饮食,甚至拒食,而精神状态较正常的一种常见病症。

厌食症多见于城市儿童,多为1~6 岁小孩。厌食病程一般在1 个月以上,体重低于正常体重8%以上。如果长期不愈可转为疳证。

中医认为本病多为饮食不节,喂养不当,长期偏食,损伤脾胃正常的运化功能,从而产生见食不贪,肌肉消瘦,影响正常的生长发育。

中医辩证治疗

本病以厌食为主诉,多为脾胃不和,胃阴不足,及脾胃气虚引起,由于小儿生理特点是脾常不足,因此在治疗方面,要注意运脾,养胃,健脾。多用白术、云苓、党参、陈皮、谷芽、麦芽、乌梅、白芍、淮山加减;另外,还应遵循胃以喜为补的原则,以患儿喜爱的食物来诱导开胃,暂不考虑其营养价值如何,待其食欲稍增后,再按需要补给,可使顽固性厌食患儿获得食欲改善。

1.脾胃不和型。主证:面色无光泽,不思食,或食之无味拒进饮食,身体偏瘦,而精神状态一般无特殊异常,二便正常,舌苔白腻,脉滑有力。治法:和脾助运。方药:曲麦积术丸加减。白术10 克,神曲6 克,谷芽12 克,麦芽12 克,积实6 克,陈皮3 克,莱菔子10 克,山楂6 克。

方解:白术健脾渗湿;神曲、谷麦芽消食和中;枳实宽中下气,运脾通降;陈皮降气醒脾;莱菔子取健中有消,具有运脾醒脾之功。欲使健脾,旨在运脾,欲使脾健则不在补而在运。

加减:舌厚腻,自术易苍木7 克以燥湿;烦躁加白芍10 克,胡连5 克以缓肝急。

2.胃阴不足型。主证:口干多饮而不喜进食,皮肤干燥不润,大便于结,舌苔光剥,舌红少津,脉细。

治法:养胃育阴。

方药:养胃增液汤。

石斛10 克,乌梅6 克,北沙参12 克,玉竹10 克,白芍10 克,生甘草5 克,淮山15 克,谷芽15 克,麦芽15 克。

方解:石斛、乌梅、北沙参、玉竹、白芍、生甘草具有酸甘化阴之意,清而不滋腻,养胃生津;淮山补脾气、幢脾;麦芽,谷芽消导,开胃。

加减:间有腹痛,加川朴6 克(后下)、腹皮10 克。烦躁者,加独脚金15 克、孩儿草15 克。

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