1岁半宝宝辅食_1岁半宝宝辅食做法大全集_1岁半宝宝辅食土豆

现在宝宝一岁半了,宝妈一天到晚为给宝宝吃些什么而伤脑筋,请教有经验的宝妈们,给我一些食谱做参考吧!

材料:火锅牛肉片6片,香菇2朵,娃娃菜2个,蛋1个,葱1根,米1/2杯,盐适量,白胡椒粉适量,酱油1/10杯,糖少许,太白粉少许。

1、香菇切片、娃娃菜切丝、蛋打散、葱切珠、米洗净备用。

2、将米加入2杯水,放入电锅煮至软烂(外锅放2杯水)。

3、牛肉切小片,放入醃料略醃。

4、另取锅倒入作法2及适量水续煮,再放入香菇及娃娃菜。

5、于作法4放入蛋液与牛肉,斟酌以盐、白胡椒粉调味,最后加入葱珠即可。

材料:青豆仁1把,红萝卜1把,马铃薯1颗,蛋豆腐1盒,海盐(宝宝不使用精致盐)少许。

1、先把青豆仁,红萝卜,马铃薯都切小丁后剁碎,若有可以打碎的也可以加一点点开水,下去打成小颗粒状。

2、再将一杯米,洗干净后倒入锅内。

3、再算好打算煮成几倍粥的水量加入。

4、蛋豆腐切成丁就可以囉~保留一点口感。

5、再用小火炖煮,看宝宝喜欢粥的软硬程度调整。

6、待完成后再添加海塩,需尝出味道喔。

1、白米粥一大碗,鸡蛋两个,油,盐,喜欢酱油的也可以放酱油,我不喜欢放酱油在粥里面的。有葱花也可以准备一些。

2、鸡蛋打好放在碗里,放油盐搅拌均匀,粥放在锅里,大火烧开保持沸腾状态。

3、把鸡蛋放到粥里,搅拌均匀,稍微煮一下即可。

材料:鱼片300g,干香菇7朵,红萝卜1条,马龄薯2条,葱2条,绞肉200g,盐少许,米饭适量,香油适量,盐少许,白胡椒粉适量。

1、将鱼片切片、香菇切片(泡水)、马龄薯片末、红萝卜切末、葱切末备用绞肉、鱼肉。

2、把水加在沙锅,滚后放米饭去煮,关小火把香菇。马龄薯。红萝卜。放入沙锅中。在加香菇水在加入肉等全部都滚熟后加入鱼片。用小火滚一下。加葱、香油、白胡椒粉、盐调味关火后让他闷一下就可以上桌了。

原料:白米100克,南瓜100克,牛奶50克,香油半勺,白糖少许。

1、南瓜切成块,放笼上蒸软。

2、白米煮成烂粥,加入蒸软去皮的南瓜拌匀。

3、加入牛奶和香油拌匀,最后加糖调味。

1.选材要丰富。

3.五谷杂粮,时鲜蔬菜,各类坚果,动物肉和内脏,鱼虾和豆类都可选用。

2.搭配要按比例

粗粮和细粮,荤菜和蔬菜,粮食和豆类需要按比例搭配。一般的搭配比例为1:1.5~2。粗粮营养虽好,但在粥里比例太多,小孩反而不易消化吸收。其他的原料也同样。

4.大厨的小秘方

若煮粥的时候,加一些食用油,即使火急一点,米汤也不会外溢,保证了营养,而且,煮出来的稀饭特别香,特别鲜,特别糯稠滑顺。。

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