50种适合宝宝的营养辅食

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Aki丶陈小歪

烘焙达人。酷爱摄影,痴爱旅游,偏爱萨摩,钟爱并乐于尝试各种看上去很美好的食物。永远保持着16岁的小心态。希望通过自己摸索学习,可以成为一个做菜跟烘焙都非常厉害的女汉纸。

宝宝辅食 是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。纯母乳喂养的婴幼儿,宝宝辅食[2] 从6个月开始。配方奶粉喂养的宝宝,一般从4个月开始,要逐渐给宝宝加一些除了母乳之外的食物,包括果汁、菜汁等液体的食物,米粉、果泥、菜泥等半固体食物,煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物,这些食物就是婴幼儿的辅助食品,简称宝宝辅食。

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宝宝辅食食谱大全手机版介绍宝宝生长是父母最为关怀的工作,0-3岁是孩子生长发育较快的年龄段,这一时期孩子的养分摄取,直接决定了大脑发育和免疫机制的树立,以及日后的身体健康,宝宝养分食谱在这个时期尤为要害。

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相关说明宝宝辅食一直以来都是妈妈们最重视的一件事,它直接关系到宝宝的生长发育。可是每个宝宝的体质及生长发育都有各自的特色,所以,开始增加辅食的时间、辅食种类、注意事项等也需求“因宝宝而异”。

近些年随着生活环境的变化,婴幼儿过敏性疾病有增加的趋势。对于过敏体质的宝宝要严厉按照上述辅食增加准则进行。过敏体质的宝宝在辅食增加上要更为慎重,尤其要遵从“一种到多种”的增加准则,避免同时增加多种新辅食。一旦遇到宝宝因食用混合辅食而呈现过敏现象或导致湿疹加重,那就很难辨识食物的过敏原。

易致过敏的食物有:鸡蛋(尤其是蛋清),牛奶或奶粉,鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜,芒果、菠萝等部分热带水果。在首次为宝宝增加该类食物时应慎重,逐种少量增加。宝宝食用后如呈现湿疹、丘疹、荨麻疹、多形性红斑等过敏现象,有流泪、咳嗽、哮喘等呼吸道症状,或呈现腹泻等消化不良等症状,应立刻停止该类辅食的增加。

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