宝宝断奶食谱_宝宝断奶食谱一本全_宝宝断奶食谱11个月

1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮、碾碎;rn

2、取一大片火腿肉(市场上袋装的),将硬皮、肥肉、筋去掉,把余下的火腿肉切碎;rn

3、把土豆泥、碎火腿拌在一起,加入一小块黄油;rn

4、吃时上锅蒸5分钟。

1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂,去皮,碾碎;rn

2、取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状,加入适量蜂蜜;rn

3、吃时上锅蒸5分钟。

1、取半个鸡蛋大的一块豆腐,用火煮并研碎;rn

2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后,用开水烫一下,剁碎;rn

3、取一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄备用;rn

4、将豆腐、青菜拌在一起,加适量盐,将鸡蛋黄研碎撒在上面;rn

5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老,青菜不可用菠菜替换。

1、取一条板鱼或两块带鱼,上火蒸熟,去有,剁碎;rn

2、取半个西红柿去皮,剁碎;rn

3、锅中放适量水,将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐;rn

4、吃时上锅蒸5分钟。

1、将水果(苹果1/4、香蕉半根、猕猴桃半个,任选一种)切碎;rn

2、用奶瓶盖做量器,按一并盖水加半瓶盖藕粉计算,根据小儿食理调制;rn

3、用中火将调好的藕粉煮熟,起锅前放入水果,稍煮即可。

1、将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮,剁成泥状。rn

2、将一个鸡蛋打匀,根据宝宝食量用之;rn

3、将一小块葱头剁碎;rn

4、将以上原料拌在一起备用;rn

5、用一平底锅,放上黄油,把上述备用料摊成一个小小圆饼,抹上番茄沙司即可。

2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。

3、高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。

4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗 (50~100克),与主食一起吃。

5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜果1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。

6、每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克。

1、疙瘩汤

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