1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎；rn
2、取一大片火腿肉（市场上袋装的），将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎；rn
3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油；rn
4、吃时上锅蒸5分钟。
1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎；rn
2、取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜；rn
3、吃时上锅蒸5分钟。
1、取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎；rn
2、取青菜叶5-8片（油菜或小白菜）洗净后，用开水烫一下，剁碎；rn
3、取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用；rn
4、将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面；rn
5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。
1、取一条板鱼或两块带鱼，上火蒸熟，去有，剁碎；rn
2、取半个西红柿去皮，剁碎；rn
3、锅中放适量水，将鱼肉、西红柿同煮成糊状加入水淀粉和适量盐；rn
4、吃时上锅蒸5分钟。
1、将水果（苹果1/4、香蕉半根、猕猴桃半个，任选一种）切碎；rn
2、用奶瓶盖做量器，按一并盖水加半瓶盖藕粉计算，根据小儿食理调制；rn
3、用中火将调好的藕粉煮熟，起锅前放入水果，稍煮即可。
1、将一小块鱼去骨或将1个大虾去皮，剁成泥状。rn
2、将一个鸡蛋打匀，根据宝宝食量用之；rn
3、将一小块葱头剁碎；rn
4、将以上原料拌在一起备用；rn
5、用一平底锅，放上黄油，把上述备用料摊成一个小小圆饼，抹上番茄沙司即可。
2、主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种，大约2～4小碗(100～200克)。
3、高蛋白的食物约25～30克。可选以下任一种：鱼肉小半碗，小肉丸子2～10个，鸡蛋1个，炖豆腐小半碗。
4、吃足量的蔬菜。把蔬菜制作成菜泥，或切成小块煮烂，每天大约半碗 (50～100克)，与主食一起吃。
5、吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱，也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个，草莓2～10个，瓜果1～3块，香蕉1～3根，大约每天50～100克。
6、每周吃1～2次动物肝脏和血，约25～30克。
1、疙瘩汤