牛初乳怎么吃

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牛初乳什么时候吃?牛初乳的营养价值很高,适用人群也比较广泛,其富含大量的免疫因子和生长因子,包括免疫球蛋白、溶菌酶、乳铁蛋白、类胰岛素等;实验证明,牛初乳具有免疫调节、促进生长发育、改善衰老及胃肠道功能等作用,能够抑制多种病菌,促进生理活性功能,被誉为“21世纪的保健食品”。那牛初乳应该在什么时候吃,怎么吃呢?

孕妇怀孕时,服用牛初乳可以加强抗病菌感染能力,保护胎儿的健康;尤其适合2岁以上儿童食用,其口味纯正、奶香浓郁;中老年食用,不仅软硬适中,而且方便咀嚼;适合办公室人群日常携带,可以随时补充免疫力。 在生理周期期间,妈妈的免疫力会急剧下降,人群容易生病,牛初乳富含的免疫因子,可增强免疫力,保护身体健康,有活力。在生理周期期间,妈妈还会因短暂性失血,容易感到疲劳,牛初乳中富含乳铁蛋白,可以有效预防缺铁性贫血,使妈妈的健康得到保障。

一、空腹食用 服用牛初乳最好是在空腹时食用,因为空腹状态下的肠道负担小,对于摄入的食物可以更好的吸收。 二、中老年人食用 人体在进入中年后,体力和身体机能都会有所下降,需要通过营养品来补充营养和活力;比如服用牛初乳,就可以起到很好的调节身体机能的作用。可以将牛初乳与奶粉混合食用,因为牛初乳的营养成分比较固定,但是并不完全符合人体需要,如果和普通奶粉配合食用,可以起到营养物质综合的效果,营养也更全面。还有就是普通奶粉中的乳蛋白,对牛初乳的活性成分可以起保护作用,在奶粉配合下,牛初乳的功效更加容易发挥出来。 三、看包装食用 不同的牛初乳产品,其成分含量也不相同,不同年纪的人送需要的用量也不一样。是直接服用或是需用加入奶粉配合服用,服用多少;一般产品的包装上都会有详细说明,只要在服用仔细阅读,按说明服用即可。 1、为了自己服用口感,可以将牛初乳添加在粥和牛奶中食用。 2、最好不要添加在果汁内饮用,以免有结块影响吸收的效果。 3、为保证好的吸收效果,服用后1小时内最好不要饮用汽水或可乐等碳酸饮料。

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1、空腹。空腹状态肠道负担小,所以对于摄入的食物吸收会更加“专一”。而市场上最常见的牛初乳产品是纯初乳粉和初乳奶粉,成人小孩都可食用,且容易被胃肠道消化吸收。因此作为辅食与普通奶粉配合是牛初乳最合理的“角色定位”,能起到营养免疫物质叠加的效果,又能使牛初乳中活性成分的功效更容易发挥出来。

2、和奶粉配合着吃。有两个原因:其一,牛初乳营养成分比较固定,并不完全符合人体需要,所以和普通奶粉配合,可以起到营养物质综合的效果;其二,普通奶粉里的乳蛋白,对牛初乳的活性成分起保护作用,在前者配合下,后者的功效更加容易发挥出来。

3、搭配果汁味道好。和其他一些冲剂饮料冲着一起喝都可以,可以和橙汁、西瓜汁等一些水果类的饮料冲着喝,也可以和豆奶之类的一块冲着喝,但要注意的是不能和碳酸饮料一起喝。

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4、看包装说明服用。不同牛初乳产品成分含量不同,像适合小朋友喝的就添加了一些钙铁锌等微量元素,以促进宝宝们的骨骼生长等。不同年纪的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。

1、倍健牛初乳。了解牛初乳怎么吃固然重要,但在购买时,也要认准品牌,像倍健牛初乳片和奥诺康牛初乳片都是不错的选择。倍健牛初乳片是由新西兰国家乳品局直接提供,以新西兰大草原上的优质健康乳牛产犊48小时内的乳汁,精制而成的特殊营养食品。产品含有丰富的免疫球蛋白IgG和多种维生素类物质,能够被人体充分吸收,补充人体所需要的营养成份。倍健牛初乳片所用牛初乳粉全部由新西兰国家乳品局直接提供。不含奶粉和任何添加剂、防腐剂。具有补钙,提高免疫力,促进大脑发育。

2、奥诺康牛初乳片。奥诺康牛初乳片主要由柠檬酸钙、牛初乳、全脂奶粉、硫酸钙等精制而成,主要适用于成长中的儿童青少年;孕产妇、中老年人、久病体弱者;骨折后康复的患者。可大大增强儿童、青少年的体质,减少感冒、扁桃体炎、支气管炎等患病机率。帮助排铅,预防儿童发育不良,补钙的同时增强体质,促进牙齿发育,加强骨质密度等。

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