蛤蜊炒鸡蛋_干蛤蜊肉炒鸡蛋_蛤蜊炒鸡蛋的做法

蛤蜊炒鸡蛋的做法图片

欣妈认为解决这一问题得从多方面入手,平时多翻阅和留意一些相关的资料或书籍,或者咨询一下有关的专家,多与经验丰富的亲戚朋友交流,况且现在的网络信息这么丰富,欣妈相信只要妈妈肯用心,一定会帮孩子克服困难的。孩子已经八岁了,要想改变饮食习惯的确不容易,关键是坚持,不要轻易放弃,为了孩子的健康,加油吧,朋友!

好了,欣妈开始上菜喽!今天欣妈给宝宝们带来的营养美食是蛤蜊炒鸡蛋,主要营养功效是补铁和补锌。这道小炒营养很丰富,可以促进宝宝的全面发育,不仅味道特别鲜美,口感也很软嫩,很适合儿童的口味,相信宝宝们一定特别爱吃。妈妈们不必犹豫了,赶快给你家宝宝也做一道这样既营养又美味的宝宝菜吧!

1、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

2、将葱花、蛤蜊肉放入蛋液中内搅匀。

3、锅置火上,放油烧热,倒入蛋液,用大火快速翻炒。

4、倒入适量鲜汤,一起炒熟即可。

蛤蜊炒鸡蛋的做法窍门图片

1.新买的三黄鸡请店家处理好,剁块备用

蛤蜊炒鸡蛋对人的好处图片

2.土豆切片,胡萝卜切片,青辣椒切段,藕片,葱花备用

蛤蜊炒鸡蛋如何做好吃图片

3.热锅爆香干辣椒

蛤蜊炒鸡蛋窍门图片

4.加入鸡块翻炒,使劲炒出鸡油,少量醋烹入

干蛤蜊肉炒鸡蛋图片

5.加入土豆萝卜片翻炒至半熟~~

家常蛤蜊炒鸡蛋的做法图片

6.加入藕片辣椒段翻炒后加入适量水

蛤蜊炒鸡的正宗做法图片

7.炖至汤汁粘稠时将蛤蜊逐个放在菜上面,盖盖焖熟~~

韭菜大蛤炒鸡蛋图片

8.至蛤蜊开口熟了,鲜美的蛤蜊鸡就可以出锅了~~

蛤蜊煎蛋图片

9.蛤蜊一定要吐净沙~~

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