儿童防拐小妙招_防治晕车的19个小妙招_防晕车小妙招

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春节既至,很多人都在为回家做着种种准备。在回家和春节的探亲访友中,坐车是难免的。所以,小编,就为容易晕车的朋友们推荐一下防止晕车的小窍门,希望能给您的出行带来帮助。

有效防治晕车的小窍门

晕车,是指身体受颠簸震动,刺激内耳迷路引起的晕动病。防治晕车可以:

1、有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,比如,闻或咀嚼生姜片、吃橄榄、话梅或柠檬,这些可以有效防止晕动病。也可以出门之前,喝一杯含姜汁的饮料。乘车前勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱。服用薄荷饮料和薄荷糖也可以缓解晕动病。

2、吃少许苏打饼干可以帮助吸引胃液,可以预防晕车。

3、使用桔皮。乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。这样可以防治晕车。

4、食用食醋。乘车前可以喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

5、其他小窍门:

应找摇荡不那么厉害的座位,如前两三排座位,眼望前方,听听收音机或做些轻松的事,使精神不致过分集中。

将衣服松开,尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。好不要乘坐密封空调车。

如需服用抗晕车的药品如乘晕宁、苯海拉明片等,迟应在乘车前30分钟服用,否则是没有功效的。

和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。

还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶,有利抑制晕动病的症状。

有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。

还可以乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

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