学龄前儿童最好别喝茶_3岁以上学龄前儿童最好用什么牙膏_3岁以上学龄前儿童最好用什么刷牙

学龄前儿童每天看电视最好不超过图片

茶是好东西,除了有时可能导致失眠外,还是优点大于缺点的。并且,中国传统的茶道文化,也让不少人表现出对茶的情有独钟。但所有这些,都是对成年人而言的,对学龄前的儿童来说,茶却可以算是个禁区。

北京市海淀妇幼保健院儿童早期发展中心副主任医师闫琦解释说,因为茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。

所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。

北京儿童医院儿研所营养中心主任齐可民则强调,茶叶里含有鞣酸和茶碱,这两种成分进入人体后,会抑制孩子身体对一些微量元素的吸收,如钙、锌、铁、镁等。因而孩子过量喝茶或喝浓茶,可能会导致体内微量元素的缺乏,甚至出现营养不良。此外,茶有利尿功能,在利尿过程中,鞣酸和茶碱还会造成钙、磷等矿物质的流失,从而影响身体对营养的吸收。

当然,偶尔给宝宝喝少量淡茶,对身体不会有太大的损害,但如果经常给孩子喝茶或喝浓茶,甚至凉茶就会对他们的健康产生一定的影响了。

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电视作为一种现代化的电子产品,给我们带来了很多信息,能更加方便地了解世界。处于发育期的婴幼儿过早、过多地接触电视,势必对脑部发育造成不利影响,这一点已经引起了国内外一些专家的关注。据研究显示,两岁以下的婴幼儿看电视时间越长,语言表达能力越弱。每天看电视超过4小时的婴幼儿,其语言发育程度和表达能力要远远低于不看电视的婴幼儿。即使婴幼儿不直接看电视,可家庭成员特别是母亲看电视,也同样会影响其语言发育。这是因为婴幼儿通常是在同父母亲的情感交流中感受语言、学习语言的。家长看电视时间过长,就会减少同孩子直接交流和接触的时间,从而影响到他们的语言发育。

美国一项研究显示,只要电视机开着,不管有没有人看,大人和小孩之间的各种语言交流形式都明显减少。研究还表明,电视对婴幼儿语言发育的影响主要有以下几个方面:一是会减少婴幼儿和大人的语言交流,导致婴儿从成人那里学的新词汇量明显减少;二是电视的被动型语言灌输模式,阻碍了儿童主动语言的发育;三是婴儿太早接受过强的光及声音刺激,使得大脑对机械的声音产生反应,对于母亲和其他亲人的声音反而没有反应了;四是剥夺孩子的思考能力,使得孩子不愿意同其他人交流。

一定要严格控制孩子看电视的时间,特别是婴幼儿及学龄前儿童,每天看电视的时间不要超过0.5~1小时。要选择适合孩子的电视节目,内容要与他们的年龄相适应,如动画片、木偶片、儿童文艺节目等。父母最好陪孩子一起看电视,同时给孩子解释电视节目内容。孩子看过电视后,可让孩子复述,这样既可使孩子尽快从节目内容中脱离出来,又可培养其分析、表达、记忆和判断是非的能力。

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一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2.5~4米处为宜。

长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,而且容易导致视觉等感受性的下降。

晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。

看电视时坐姿不正容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。

边看电视边吃东西,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还易养成吃零食的不良习惯。

常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿。

儿童如果迷恋上看电视,只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。

躺着看电视易引起视觉模糊和视力下降,造成眼睛散光等疾病,还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。

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