小孩午睡多长时间为佳

我家宝宝是不睡午睡的,有一阵也是一睡睡三个小时,晚上睡得晚,现在养成习惯是晚上睡十一个小时就醒了,白天不肯睡的,就是在家在床上也不睡的,不过我觉得休息一会也好,专家说午睡的时间不要超过两个小时,超过两个小时大脑清醒得慢,午睡的时间最好在一小时左右。不过亲,我可控制不了宝贝的睡眠,我还是觉得 睡就睡,我不会说不能超过两小时就把宝宝叫醒。呵呵呵。她什么时候想睡就睡了,不睡也就不睡了。随宝宝愿意。上幼儿园她不午睡的,早上七,八点多醒来,晚上作九点钟睡觉,也不错。有一次老师说宝宝中午睡了很久,结果晚上到一点多才睡,受不了。

两岁宝宝午睡四小时图片

想得到怎样的帮助: 我女儿现在三岁了白天午睡三个小时以上这正常吗。

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