别让小家伙吃软不吃硬

电视中有一个糖果类广告,说的是没牙的阿公阿婆抢起糖吃来毫不示弱,问及:“没牙你怎么吃?”答曰:“我可以用抿的!”如今,越来越多的孩子中意“可以用抿的”食品,香浓的冰淇淋、入口即化的巧克力……却冷落了甘蔗、核桃之类的硬食,医学专家指出,长此以往,孩子不仅会有牙齿排列不齐的危险,连智力和视力也将受到影响。

广州医学院第二附属医院口腔科周少云主任介绍,从考古中发掘的化石来看,古代猿人普遍牙齿排列整齐,这是因为他们吃的都是“生猛海鲜”,每日用牙撕、拉、啃、咬,使颚骨发育充分。而现代人食物相对较精致,所需的咀嚼力量较少,根据“用进废退”的原理,颚骨也就长得相对较小。颚骨与牙齿的关系就好像是树苗与土地,有充足的土地空间,树苗才可能排列整齐。古代猿人的“土地”足够,所以“树苗”整齐有序。而现代人口腔中“树苗”即牙齿数目不变,“土地”颚骨却不够用,就难免造成牙齿相互拥挤冲撞,上下牙齿咬合错位的现象。

可是,现实生活中很多人不明白这个道理,有的家长带着牙齿东倒西歪的孩子前来看病,细问之下,原来,妈妈平时连苹果都不给孩子吃,要吃只吃榨好的苹果汁,以为这样才能保证不伤牙齿。其实,常嚼硬食不仅让牙齿有序,也促使牙齿自洁,可减少牙龈炎等病的发生率。

“吃软不吃硬”给孩子带来的负面影响远不止于牙齿,还有大脑。我们所讲的对大脑进行刺激,不但是要让大脑去思考问题,而且包括咀咬食物时对大脑的刺激,两者对大脑有益。只吃软,头脑变得痴呆。咀嚼运动可使流向大脑的血液量明显增多,促进大脑发育。

研究人员指出,日常饮食不注意很好地咀嚼,会造成视力下降。视力是由相当于透镜的晶状体与睫状肌的活动进行调节的。肌肉力量不十分发达的话,会对视力产生影响。饮食生活中长期不咀嚼,面部的肌肉力量变弱,晶状体的调节机能就不能很好地工作,结果视力就自然会减弱。调查发现,喜欢吃硬食物的孩子视力往往都很好。常吃不需咀嚼的软食的学生,视力差的特别多,所以常给孩子一点硬食有助于预防近视、弱视等眼病。

专家提醒,不光是儿童和成年人应多吃硬食,即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力,总是限制或避开硬食,但医学专家告诉我们:婴儿出生后6个月,其颌骨与牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后,更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、饼干等,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动,加速血液循环,促进牙弓、颌骨与面骨的发育,既健脑又美容。

来来往往的路人皆能见到男子脸上的错愕、不信和一点点鄙夷的神情。

“再不然,如果前两次我还死不了,最终我还是会死于非命?!”他的表情渐渐转为嘲笑。

“鬼扯!”他要是信才有鬼咧!现在都什么年头了,还有人能扯出这么没有科学根据的事情。

什么他会死,他上个月才做过健康检查,报告显示,他健康到可以活到千千百百岁咧!

“我从来就没有说不准的事,所以你最好相信我而且认真的看待此事。”女人的口气依然平静,就像是在说今天的天气很好般,没有任何不对劲或者欺骗的感觉。

“狗屎!”男子的耳朵再也塞不下她的胡言乱语,抓了帐单作势结帐去。

要他信她,除非太阳打西边出来,若这女人说的是真的,他就趴在地上叫她一声阿嬷!

踏出日内瓦机场的那一刹那,蓝蓝天空中的阳光闪耀得令人睁不开眼。

娇小的东方身影加上身前足足高到胸口的巨大行李箱,穿梭在往来的高大外国人群中,着实引人注目,让人不禁担心起这个东方小姑娘会不会一不小心就被行李箱给压死。

“谢谢、谢谢、谢谢、谢谢……”从提领行李到推着行李箱真正出关、找车,一旁总有不少深怕小蚂蚁被压死的善心人士出手帮忙,在一连串夹杂着破英文、破德语、破法语、破义语的道谢声下,东方女子终于顺利坐上旅馆前来接送的轿车。

才不呢!女子重重的叹了一口大气,瑞士虽不算是大国,人口也有七百多万,要从茫茫人海中找出一个人,绝对不是一件简单的任务!

但无论如何,她人都已经踩在瑞士的土地上,唯一的线索就是北方,此刻只有卯足劲努力的找、找、找啰!

不过在找人之前,她得先解决一个问题。“请问这里到饭店需要多久时间?”她照着手上的小册子,把临行前抄下来的用语,以相当诡异的音调念了一遍。

“请问到饭店要多久时间?”再接再厉,她换了一种语言,依旧是照着手抄本的发音念着。

还是听不懂?好,没关系。“请问到饭店要多久时间?”这次换成德语。

司机好无辜,尽管他会三国以上的语言,却依然听不清楚这名神色狰狞的东方女客人到底是在咿咿呜呜些什么。

“猪头!”女子泄气的把小册子摔回包包里,是哪个家伙跟她说,在瑞士说英文也通、说法语也通,甚至德文、义大利文也都通通通,害她临时抱佛脚抄了一堆对话,却完全派不上用场。

一件由白洗到染色的T恤、一条泛白牛仔裤,加上肩膀背着的旅游大背包,这样的打扮很简单又大众,相信在瑞士任何一条路上都可以随便抓来好几个这样的人,绝对不是那种能引人注意的穿着。

但当这样的穿着出现在一名东方男人身上,身边却紧紧围绕着三名黑色西装,表情相当紧张、严肃的西方男人时,显然不引人注意也难。

他是失算,以为只是收下玛丽莎的一笔小钱,让她知道杰恩的住处而已,没料到这件小事却引发杰恩的怒火。

东方男子停在红绿灯口,身旁三名男子也赶紧停下脚步,一个个表情苦苦哀求,就希望他能打消请假的计画,乖乖跟他们回去。

“既然玛丽莎都知道我家在哪,你以为我还会傻傻的待在原来的地方吗?”东方男子──杰恩终于开了口。

“你们再跟着我啰唆,小心我短假变长假,长假变永远放假!”狠狠落下警告,同一时间,绿灯跟着亮起,杰恩迈开步伐,甩开身后一张脸比苦瓜还苦的三个人。

当然,他也隐约听见跟上来的皮鞋声,这群家伙大概不会这么快死心吧!杰恩机伶的左拐右闪,靠近广场周边的小市集令他的双眼一亮。

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