宝宝慎补脂溶性维生素_脂溶性维生素吸收_复方脂溶性维生素

A、抑制整体循环血管紧张素转化酶,减少血管紧张素Ⅱ的形成

B、激动中枢的α2受体及I1-咪唑啉受体,使外周交感神经活性降低

C、使细胞外液和血容量减少

D、使血管平滑肌对去甲肾上腺素等收缩物质的反应性降低

E、激动中枢的α2受体及I1-咪唑啉受体,使外周交感神经活性增高

答案解析

直肠癌确诊的检查方法是()

A、纤维肠镜+组织病理检查

B、肛门指检

C、大便隐血试验

D、CT

电视上总是有许多补充维生素类保健品广告,不停的提醒爸爸妈妈们应该给孩子们补充各种各样的维生素。其实这些广告往往存在着许多误导消费者的语句和错误的信息。例如某个广告中,广告商将许多瓜果蔬菜堆积成山,并称,每天要补充的维生素如果靠食用平常的瓜果蔬菜等摄入,要一只大象才能吃完,而服用某某保健品只要一颗即可。实际上并非如此。

宝宝慎补脂溶性维生素

维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素:

外源性:*自身不可合成(除维生素D*可以少量合成),需要通过食物补充;

微量性:*所需量很少,但是可以发挥巨大作用;

调节性:维生素必需能够调节*新陈代谢或能量转变;

特异性:缺乏了某种维生素后,人将呈现特有的病态。

所以虽然食物中维生素的含量较少,但*的需要量也不多。在生活中只要注意吃了对的食物少量就可以起到补充维生素的效果。实际上,如果维生素补充过量,甚至可能带来更大的危害。

维生素可分为脂溶性和水溶性两种。水溶性维生素从肠道吸收后,通过循环到机体需要的组织中,多余的部分大多可由尿排出。如果补充过量了害处不是很大。而脂溶性维生素大部分由胆盐帮助吸收,循淋巴系统到体内各器官。体内可储存大量脂溶性维生素。如果补充过量易产生严重的后果。

下面是几个脂溶性维生素的介绍和补充过量可能产生的后果。

维生素A

别称抗干眼病维生素,人缺少它会得干眼病、夜盲症等。近年来有关研究表明,它还有抗癌作用。动物肝中含维生素A特别多,其次是奶油和鸡蛋等。也可来源于牛奶、鱼肝油、深绿色、深黄色蔬菜及水果等。

每天的需求量:

妇女需要0.8毫克。即80克鳗鱼65克鸡肝,75克胡萝卜,125克皱叶甘蓝或200克金枪鱼。

副作用:摄入过多就有导致骨质疏松的危险。长期摄入过多会导致食欲不振、皮肤干燥、头发脱落、骨骼脱钙和关节疼痛,甚至引起孕妇流产。

维生素D

又称钙化醇、骨化醇、抗佝偻病维生素,是唯一一种*可以少量合成的维生素。在动物的肝、奶、蛋黄及酵母中含量较多,尤以鱼肝油含量最丰富。多晒太阳是预防维生素。

宝宝慎补脂溶性维生素有哪些图片

维生素是人体维持正常生理功能必须获取的一类微量有机物质,对人体的生长、代谢、发育起着至关重要的作用。有些家长秉承“吃多不坏事”的心态,不断给宝宝补充维生素。对此,专家提醒,盲目给宝宝补充维生素会适得其反。

吃太多胡萝卜南瓜 容易导致全身发黄

近期有宝妈向记者反映,因为想给宝宝提高免疫力,她给孩子吃了许多维生素丰富的食品,比如南瓜、胡萝卜等,但发觉自家宝宝的肤色一天比一天黄。

中山大学附属第六医院新生儿科主任医师郝虎介绍,维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素,脂溶性维生素补充过多容易导致宝宝全身发黄,例如吃过多胡萝卜、南瓜、玉米之类都会出现这种情况。因为这种维生素可以在脂肪当中溶解储存,多少会影响代谢和生长发育,而水溶性维生素一天400个单位就够了,也不需要过多补充。

郝虎医生提醒,在遵医嘱服用维生素的情况下,如果补了维生素可吸收效果异于常人,这个时候就要要注意是否患有维生素吸收障碍。患有维生素吸收障碍这种情况家长们也不用紧张,只需要打维生素D就可以缓解。

服用维生素C预防感冒并不靠谱

冬季是感冒频发季节,特别是在广州这个天气多变、很难分清春夏秋冬的城市。服用维生素C来增强抵抗力、预防感冒是不少人的普遍做法。然而,医生们表示这种做法并不靠谱。

上海市第六人民医院东院呼吸内科执行主任殷少军主任医师认为,目前没有足够证据说明维C在预防和治疗感冒方面有确切疗效。但如果人们已经出现感冒症状,那么可以补充适当一定剂量的维C,帮助身体提高抵御微生物侵害的能力,提高白细胞吞噬有害物质的能力,缩短病程,这种方法可以作为辅助性的治疗手段。

殷少军提醒家长们,切勿盲目给孩子长期大剂量服用维C。儿童内在器官发育尚不充分,过量服用维C会引发身体不良反应。其实人体每日所需的维生素C在日常饮食中就可摄入,没必要再补。

补充维生素不可盲目

众所周知,人体一旦缺少维生素,身体机能就会发生改变。有宝妈就表示,经常能看到有专家和医生推荐宝宝每天补充维生素AD,维生素AD有那么重要吗?如果缺乏维生素AD,除了钙吸收不好,还有其他的危害吗?

北京儿童医院临床营养科主任医师李时莲指出,维生素D最让人熟知的作用就是促进钙的吸收,宝宝缺乏维生素D会引起佝偻病,早期还会产生易惊、多汗等非特异性表现,病情持续发展就会造成骨骼的畸形,特别是下肢的罗圈腿、X型腿,这些骨骼的变化如果长期得不到纠正会引起终身变形。

维生素A对宝宝视力、免疫力功能的发育都有重要的作用。并且,维生素A对上皮细胞的代谢、发育有重要的作用,如果缺乏的话,上皮细胞发育就会不完善,产生一些缺失。在消化系统如胃黏膜、肠黏膜中上皮细胞脱落较多会引起腹泻、吸收不良等问题。

专家答疑

晒太阳能代替补充维生素AD吗?

广州市妇女儿童医疗中心妇科副主任医师曾晓琴认为,晒太阳能促进体内的胆固醇转化为维生素D,而维生素D有助于促进宝宝对钙的吸收。但随着空气污染的加重等外部环境变化影响紫外线照射,宝宝自身合成维生素D的能力会下降。而且宝宝皮肤娇嫩,并不适宜全身长时间暴露在阳光下日晒。因此,为保证宝宝身体健康,要通过额外补充维生素AD滴剂才能起到良好效果。

鱼肝油和维生素AD是一样的吗?

中华预防医学会儿童保健分会主任委员戴耀华表示,有很多妈妈会把维生素AD和鱼肝油混淆,这是因为维生素AD在没有进行人工合成规模化生产的时候,人们普遍采用的是鱼肝油来补充维生素AD。

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