初春6个预防流感小常识

流行性感冒由流行性感冒病毒引起,可分为A、B、C三型,目前的流感病毒以A、B两型为主,C型较为少见。

主要是飞沫传染,经口、鼻进入人体;另外,病毒也会停留在手上,并经手、口进入人体。

感染后会出现高烧、怕冷、头痛、四肢关节肌肉疼痛,有时候也会有腹痛或腹泻现象,而后还会有干咳、鼻塞、流鼻水等症状。专家表示,感染流感后,通常发烧会持续4~5天,而整个病程大约是7~10天。

眼神呆滞、活力不佳;超过一天的持续性剧烈呕吐;呼吸急促,假使有这些现象,就应立即就诊。因为流感的病程变化很快,往往无法预测,常会出现中耳炎、肺炎、肌肉发炎与脑炎等并发症。

感染病毒通常没有特效药可缩短病程,一般使用的是支持性疗法,也就是减轻身体的不适,例如吃些缓解咳嗽、喉咙痛、流鼻涕的药物,并且让身体多休息、补充水分,再依靠自己的抵抗力慢慢复原。

不过,流行性感冒有两种治疗方法,抗病毒疗法及支持性疗法。针对流感病毒目前有药物可以控制病毒的繁殖,如果能早期服用(发病1~2天内)可以减少生病的天数,但是抗病毒药物治疗平均也只能把生病的天数缩减1~2天而已,而且有的人会因为服用抗病毒药物而产生胃肠道的副作用;而支持性疗法就是给予症状缓解的治疗,补充水分及充分的休息。

* 接种流感疫苗是唯一有效预防流行性感冒的方法,凡是6个月以上的婴儿都可以注射疫苗。无论是A型或是B型流感病毒,每隔一段都会改变其抗原性,使得多数人对于当下流行的流感病毒不具有效抗体,也会有重复感染的现象。因此想要有抗体,注射疫苗是一个很重要的预防方式。

* 感冒者应避免与宝宝有亲密接触,若是爸妈或是照顾宝宝者有感冒,应戴上口罩,或是避免与宝宝有面对面的亲密接触,包括面对面呼吸、对着宝宝咳嗽、打喷嚏等。

* 处理宝宝的食物之前务必要先洗手,同时也要避免对着食物咳嗽或打喷嚏。

* 感冒者的毛巾、盥洗工具与饮食的器具都应该要与他人分开使用。

初春即将来临,忽冷忽热的天气,使各医院呼吸内科门诊病人明显增加。冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,跟着学优网来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法。

流感是由流感病毒引起的,经飞沫传播的急性呼吸道传染性疾病。早春,由于气候变化比较大,早晚温差大,人体不能完全适应气候的变化,容易感冒。同时,春天天气转暖,气温回升明显,万物复苏,病毒、细菌等病原微生物也活跃起来,所以,在冬春交替的时候,比较容易患上流感。

第一,两种疾病的病原体不同。流感由流感病毒引起,流感病毒包括甲型、乙型和丙型三种;普通感冒可由多种病原体引起,如鼻病毒、腺病毒、细菌及支原体等,一般人在受凉、雨淋、过度疲劳后,因抵抗力下降时容易发病。

第二,两种疾病的临床表现不同。与流感相比,普通感冒主要表现为打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状,全身症状较轻,不发热或仅有低热,一般3至5天痊愈。流感的表现全身症状较重,突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人则表现为高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时可以导致人死亡。

第三,流感与普通感冒的传染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道,在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人,流感的传染性很强,由于这种病毒容易变异,即使是患过流感的人,当下次再遇上流感流行,仍然会感染,所以流感容易引起暴发性流行。普通感冒较流感传染性要弱得多,往往是个别出现,很少像流感流行那样病人成批大量出现。

第四,流感与普通感冒的流行特点不同。流感的流行有明显的季节性和周期性,常易发生暴发、流行甚至大流行。流行季节常在某些局限的范围,如社区或单位发生暴发;当新的亚型产生时则可出现大流行甚至世界性大流行,如目前流行的甲型H1N1流感。普通感冒只是个别散发出现。

第五,流感有季节性和周期性。在温带和寒温带地区,流感的流行通常发生在冬春季,而在热带和亚热带地区,则更多是在夏季流行。大流行时季节性不明显。由于甲型流感病毒抗原的易变性、人类对流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性,致使流感流行呈现周期特点,一般3至4年一次小流行,10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明显。

第六,在一定条件下,流感可能大流行或暴发。当流感病毒发生变异产生新的亚型时,由于人群普遍缺乏免疫力,可以发生跨越一省、一国、一个大洲,乃至遍及全世界的流行,称为大流行或世界大流行。在流感流行季节经常会发生在一个局部地区或单位,特别是学校和托幼机构,短时间内突然有很多人发病称为暴发。

很多人关心,在流感流行季节,什么样的人比较容易患流感呢?李医师告诉我们,流感没有特定的易感人群。人群对流感普遍易感。但12岁以下的青少年更容易患流感。另一个是一些体弱多病的病人。这种病人患流感后,容易患并发症。如一些本来免疫力低下、长期患有慢性呼吸道疾病,或者一些肿瘤患者在接受放疗化疗后,抵抗力下降,容易并发肺炎、病毒性心肌炎等并发症,这是很危险的。而其他人患流感一般出现并发症的较少,给予对症处理后,3-5天即可痊愈。

遇到流感初起,症状轻微的病人,可以用生姜、红糖、葱白熬水服用,对预防流感和治疗有一定的作用。而较重的病人应及时送医院治疗。根据病人情况,给予解热镇痛和抗病毒等对症治疗。高烧病人注意补液,防止脱水。对某些患有慢性呼吸道疾病的病人,患上流感后,除给予抗病毒治疗外,还应预防性的给予抗菌治疗。严重并发症的根据情况进行综合性治疗。

1、流感流行季节,应避免到人多的公共场所去,必要时应戴上口罩。

2、注意保持室内空气的流通,开窗通风。

3、注意休息,不要劳累。

4、可注射流感疫苗。

5、应注意个人卫生,勤洗手。流感病毒虽然是经飞沫空气传播,但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等,又去接触其他东西,很容易污染被他接触的东西。此时,如果你再去接触了这些东西,就很容易被传染上,所以,一定要勤洗手,注意个人卫生。

6、在饮食上应注意清淡饮食,多吃含维生素丰富的食物,如蔬菜、瓜果等。

7、多喝水,加强排泄。

8、加强体育锻炼,注意增减衣服。

流感并不可怕,我们应该正确看待它,自己和家人患上流感后,不要惊慌,但也不要自己随便用药,应该及时到医院就医,这样才能有比较好的愈后。

1、白萝卜、葱白、生姜、红糖适量,煎汤趁热服下,连服三天。

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