月子能洗头吗_坐小月子能洗头吗_月子洗头用艾叶还是姜

坐月子能洗头吗图片

1、用电暖气或空调控制室内温度,温度为感觉到室内温暖为好。

2、洗头的水,用自来水烧开然后冷却到38.5度左右,并且不断的添加热水保持水温适中。

3、产后头发一般较油,也比较容易掉头发,洗头的时候不要用刺激性的洗发水,可以用生姜煮水洗头。

4、洗完头后,不要马上束起来,也不能马上睡觉,避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。

小月子能洗头吗图片

从现代医学上来看,产妇是可以洗头的,因为不注意头皮卫生,头皮刺痒难耐,会到导致产妇心情不好,也会影响产后的恢复。坐月子的时候,只要能保证水温,一般洗头的水温在37度左右,保证室温,室温在28度左右,洗完头后不吹冷风,并且尽快用干毛巾把头发擦干,避免寒气入体,就不会导致产妇出现头痛的症状,所以坐月子期间是可以洗头的。

1.注意洗头的时间

顺产的产妇一般产后七天左右就可以洗头,剖腹产的产妇如果伤口恢复的不错,可以在产后两周洗头。

2.注意保暖

在洗头的时候一定要关好门窗,避免过堂风,关闭空调,洗头时水温要保持在37度左右,洗完头后要及时的把头发擦干,避免受凉,洗完头之后还可以喝一些红糖姜水驱寒。

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3.动作要轻柔

洗头的时候可以用手指轻轻的按摩头皮,不要用力挠头皮。洗完头后要用木梳梳头轻轻的梳头,因为产后容易掉头发,如果梳头的动作过于粗暴,不但会导致头皮受伤害,更容易过多的掉发。

4.避免使用吹风机

产妇洗头后要用毛巾擦干,不可以使用吹风机,以免风邪入体,导致头痛症状。所以产妇洗头的时间可以选在一个暖暖的午后,洗完头后隔着玻璃晒太阳,可以让头发尽快干。

5.洗头的频率不宜太频繁

产妇身体虚弱,所以洗头不可以过于频繁,一是避免产妇过于劳累,同时也可以避免寒气入体,落下月子病。

6.用姜水洗头

产妇洗头的时候,也可以选择用姜皮煮的水洗头,这样可以起到很好的驱寒作用。

7.洗头后不能立即睡觉

洗头后,即使看到头发表面已经干了,也不要立即躺下睡觉,因为自然干的头发要彻底干透需要五六个小时,在头发没有干透的时候睡觉,容易导致头皮发冷,导致头疼、脖子疼的出现。

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