相信大家都很想知道皮肤瘙痒的缓解方法，面对疾病我们应该寻找病因，加以去除，然后避免各种刺激因素，如过度搔抓、开水烫洗、应用洗涤剂、饮酒、进食辛辣食物，下面小编就来告诉大家皮肤瘙痒的缓解方法！
1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。
2、全身性瘙痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。 碱性内用酸性外用
3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。
4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。可以练练瑜伽，做做按摩
5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。戒字最伟大
有时候，皮肤瘙痒起来，痒的特别难受。忍不住去抓，会出现一个个小红包，有时还会挠到出血。可抓挠并不能解决问题，还会导致瘙痒的部位扩大。皮肤痒，有什么办法可以消除呢？
【切忌抓挠患处】皮肤瘙痒的时候，总让人忍不住想去抓挠。但越抓越痒，使瘙痒更为严重，形成一种恶性循环。抓挠还会损伤皮肤，加强皮肤的反应性。倘若用力过度，还会引起皮炎，或是留下色素沉着，以及皮肤苔藓样硬化。这样更造成治疗的困难。所以皮肤痒的时候，千万不要去抓挠患处。
【涂抹止痒药】在干痒的部位，涂抹一些润肤保湿的东西。若是痒的特别厉害，可以使用赛庚啶霜、去炎松尿素软膏等，进行局部涂抹，它们具有薄荷等清凉成分的止痒功效，可以缓解瘙痒症状，使皮肤渐渐恢复正常。
【使用口服药】在口服药方面，患者可以每天服用鱼肝油，一日服用三次，每次一粒。口服多种维生素，比如施尔康、善存片和钙片等，对于治疗皮肤瘙痒，也有很好的疗效。
【临睡前服镇静类药】晚上入睡前的30分钟，可以服用具有镇静作用的抗组织胺药物，比如扑尔敏、赛庚啶等。
【局部冷敷法】皮肤发痒的时候，可用毛巾浸入凉水，然后进行局部冷敷。这样可减轻皮肤瘙痒的症状，使人感觉舒服。
【保持清洁卫生】要经常洗澡，但要避免使用太烫的水。勤换内裤，以保持卫生，保持皮肤的清洁。
1、性传播疾病
2、真菌性皮肤病
常见的有头癣、体股癣、手足癣、指甲真菌病、花斑糠疹、马拉色菌毛囊炎。
3、细菌性皮肤病
主诉内容：各种皮肤病图片大全，最初的时候身上起了一层白色的斑点，后来斑点慢慢变多，而且开始起白皮，上网查资料以后说我这个病可能是鱼鳞病，真的鱼鳞病都会有哪些表现啊？
根据你所提交的《各种皮肤病图片大全》问题网友如下回答，回答内容仅供参考，疾病诊疗请到正规医疗机构就医。
网友回复：你好，鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。鱼鳞病目前尚无彻底治愈的方法,治疗目的是缓解症状，增加角质层含水量和促进正常角化。局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，有感染可外用抗菌药膏。
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