孕早期便秘用药原则_孕早期便秘咋办_孕早期便秘严重

孕期便秘对许多孕妈妈来说,都是很常见的事情,因为很多孕妈妈为之而苦恼,怀孕处于一个非常特殊的时期,出现便秘也不能随便用药,下面专家就给出五个,有效缓解孕妇便秘的好方法,便秘的妈妈们一定要看看。

孕期便秘对许多孕妈妈来说,都是很常见的事情,因为很多孕妈妈为之而苦恼,怀孕处于一个非常特殊的时期,出现便秘也不能随便用药,下面专家就给出五个,有效缓解孕妇便秘的好方法,便秘的妈妈们一定要看看。

孕早期便秘用力拉对胎儿有影响吗图片

女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。

再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。

还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。

孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。

每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。

每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。

孕妇便秘往往困扰整个孕期,是孕产期妈妈最常见的烦恼之一原因:妊娠后,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,同时也使大肠蠕动减弱。由于子宫不断增大,重量增加,压迫到大肠,造成血液循环不良,因而减弱了排便的功能,食物残渣在大肠内滞留时间较长,水份被肠壁吸收过多,致使最终形成的粪便干燥、坚硬;再加上腹壁肌肉张力低,收缩力不足,孕妇易便秘,常两三天,甚至一周排便一次。怀孕后,行动不方便,尤其是不习惯下蹲式厕所,加上有的孕妇患有痔疮,痔疮发作疼痛,使得孕妇对排便有种恐惧感,并有意识减少排便,使便秘情况更加严重。娠后,孕妇进食大量高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,就会使胃肠道内纤维素含量不够,不利于食糜和大便的下滑。许多女性怀孕后,惟恐活动会伤了胎气,加上家人的特别“关照”,往往活动减少,整天坐着或躺着,使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。缓解原则第一、多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难,因此要多食含纤维素多的蔬菜、水果和粗杂粮,如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。第二、早晨定时排便每天早上和每次进餐后最容易出现便意,其中以早上醒来排便最好。因此,起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样,很快就会产生便意,长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。第三、注意饮水技巧每天注意多饮水,但要掌握饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。比如,每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。第四、每天坚持活动身体孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步、适当轻家务等,以增加肠道的排便动力。治疗原则:1、开塞露:救急时使用。开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便,如果经常使用,直肠被刺激次数越多,它的敏感性就越差,一旦适应了该药物将不再有反应,特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。开塞露造成肠壁干燥,经常使用会引起习惯性便秘,也会有依赖性的。2、益生元(低聚糖)制剂:多以低聚半乳糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖为单一成分的产品,能够促进胃肠蠕动,有效地促进人体内有益细菌的生长繁殖,抑制肠内腐败物质,改变大便性状,起到防治便秘的作用,并且没有副作用,适合长期服用。有很多便秘患者服用单一成分益生元制剂后,往往刚开始效果明显,后期作用变小,这是因为肠道内部环境繁杂,单一成分无法解决复杂问题。爱育畅以低聚半乳糖、低聚果糖、低聚异麦芽糖科学组合,合理配比,自然就受到了人们的关注。3、益生菌制剂:医院医生开的或者药方购买的,益生菌食品、保健品、药品都可以,益生菌在肠道内的大量繁衍可促进肠道蠕动,减少食物滞留时间,加速新陈代谢,使排便畅通。但益生菌菌株存活环境要求高,因为只有活着进入胃肠道的有益菌才能发挥功效,结果吃进的益生菌不能活着到结肠,更谈不上繁殖了,吃了也是白吃!医学研究证明,人体长期使用人工合成的益生菌产品,会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久之人体肠道便会产生依赖性,医学上称之为“益生菌依赖症”。

孕期便秘现象非常普遍,但是大多数人都走进了一个误区,以为使用食疗或者用开塞露就可以调理好便秘,其实这些东西都只是起到暂时缓解的作用,并没有触及到便秘问题的根本,万一饮食作息不规律,还是会步入便秘的道路。便秘关键的原因是孕妇肠道有益菌的减少,肠道菌群不平衡导致的。要想彻底解决便秘问题,就要建立肠道优势菌群。准妈妈们属于特殊的群体,在治疗便秘时,不要口服润滑性的泻药,这样影响肠道对营养成分的吸收,宝宝的营养得不到很好的保障。而服用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂,会使胃肠蠕动增强引起子宫收缩,导致流产或早产。在美国,很多医生都会向有便秘的病人推荐使用天然西梅汁,尤其是不宜服用药物的孕妇、婴幼儿、老人等。美国学者研究表明,西梅中含有丰富的纤维素、果胶以及其自身独有的一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。

怀孕期间身体或多或少都会出现一些问题,但不要将这些问题用怀孕前的一些方法直接解决,毕竟孕妇的身体与普通人还是有一些不同之处的。当发现这些不适症状时,最好是及时就医,无论是吃药还是食疗,都要听从医嘱,这样才能尽可能的健康平安的度过孕期。怀孕初期便秘若不严重,可稍微吃一些通便的水果,看是否能缓解。如果缓解了,可以自己适当调整,平时进食就尽量食用一些容易消化,清淡的东西。如果没有缓解,甚至越来越严重,对孕妇自身产生影响,则要到医院检查清楚。

怀孕期间,在饮食上就有很多该注意的了,像咖啡、茶等含有咖啡因的东西都要戒掉,以及有兴奋子宫作用的山楂,也要戒掉,那么还有哪些注意事项?

1、孕中期、晚期,食物要尽量清淡一些,有些特殊情况的孕妈妈,还需要采用无盐膳食;

2、孕期应均衡摄入营养,注意补充含钙、铁、锌、碘、叶酸的食物,但需注意勿过度摄取;

3、怀孕期间,由于巨大的子宫压迫,腹腔内的一些血管会受到压迫,从而出现水肿,如果这个时候摄入大量的水的话,会加重水肿,所以水的补充也要适量为宜;

4、虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素,但是水果中的纤维素成分并不高,过多地摄入水果,会使饮食中糖分含量过高,可能会诱发孕妇糖尿病等其他疾病。

所以,在孕期中要科学合理地进行膳食安排,多吃蔬菜,以及该摄入的营养,才能让宝宝和你都健康度过孕期。

1、要注意尽量清淡,无论是在孕中期、晚期,都应该注意清淡饮食。有些情况特殊的孕妈妈,还需要采用无盐膳食;

2、注意均衡营养,尽量面面俱到,也就是要适当地补充钙、铁、锌、碘、叶酸的食物,尽量多样化、适量化;

3、注意适量补充水分,怀孕期间,由于子宫的压迫,腹腔内的一些血管会受到压迫,而出现水肿,所以水的补充也要适量很重要;

怀孕处期,因为活动量较少,喜好的饮食改变,会使肠蠕动降低,造成孕妇便秘,怀孕初期便秘禁忌用药,此文小编给各位孕妈一些便秘治疗大偏方,治疗怀孕初期便秘的方法重在自然调整。

1、养成定时排便的习惯建议养成早上起床之后到早餐这段时间内排便的习惯,起床喝一杯白开水或蜂蜜水,对排便的效果很好哦。

孕早期便秘严重图片

2、多多运动孕妇运动的目的是促进血液循环,帮助肠蠕动。如散步或孕妇的瑜伽都可以有效加强肠胃蠕动。

孕早期便秘严重怎么办图片

3、调整好心态,消除紧张情绪当孕妇紧张时,会嘴巴发干,心跳加速,肠子也会停止蠕动,孕妇要调整好心态,学会放松,建议可以听听音乐,看看轻松幽默的画册等,缓解压力与紧张,防止便秘。

孕早期便秘图片

4、多吃含纤维素的食物食物纤维可以软化大便,促进肠蠕动,建议孕妇多吃粗粮、番薯、水果及新鲜蔬菜等。

建议怀孕初期便秘的孕妇要小吃多餐,因为吃的太多会加重肠胃负担,渐渐的导致肠胃运作能力变弱,从而便秘。

孕早期便秘咋办图片

早上和没次进餐后容易出现便意,但以早上起来排便最好,因为早上肠道活力最好,有利于排便的通畅。在早上起床后可空腹饮用一杯温水或蜂蜜水,在食用早餐,这样有利于形成起床后的自立反射和胃结肠反射。便意很快就会产生,长期坚持就会形成早上排便的习惯。

要注意每天水分的补充。补充水分是需要技巧的,否则喝再多的水也不一定起到效果。如每天在固定的时间进行水分的补充,要大口喝水使水尽快达到结肠,而不是被肠道中的血液所吸收,这样可以使粪便吸收水分变得松软,容易排出体外。但值得注意的是,补充水分不能暴饮。

很多时候准妈妈因为饮食过于精致,而造成排便困难。因此要多食用一些含膳食纤维的新鲜果蔬与粗粮,像香蕉、苹果、燕麦、杂豆、芹菜等食物。膳食纤维有助于肠道的蠕动,帮助消化利于排便。

很多时候准妈妈们因为身体逐渐笨重而懒于活动,所以容易出现便秘现象。适量的运动可以加强准妈妈们的腹部肌肉收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘状况。因此,准妈妈们应该注意平时的身体锻炼,可以做一些力所能及的锻炼,如散步、适当的轻家务等,来增加肠道排便的动力。

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