2个月宝宝睡眠时间 一暝大一尺

谈到睡眠和他们的小宝宝,家长们会有太多的问题要问。最主要的一个问题就是:我的宝宝需要睡多久?下面是一些基本的宝宝睡眠时间的数据,让爸爸妈妈可以有个预估的计算哟。

新生儿每天的睡眠时间约为20个小时;2个月的婴儿每天约18个小时;4个月时每天约睡16个小时;9个月时约15个小时;1周岁左右,有13~ 14个小时就可以了。

正常的新生儿吃饱奶水之后会很快进入睡眠状态,待睡醒后接着吸吮乳汁,然后再睡。似乎新生儿除了吃奶就是睡觉,再没有什么别的事情。有些做妈妈的产妇,以为孩子患了什么疾病。其实这很正常,睡眠是新生儿的生理本能。新生儿除了吃奶补充所需的营养物质,其他时间几乎都在睡眠中度过。而且,年龄越小,睡眠的时间就越长。

1、环境不佳:睡眠的地方太嘈杂,衣服包被过多或过少都会影响睡眠。此外,蚊虫叮咬和突然改变睡眠地点,也会导致宝宝出现睡眠不安。

2、喂养不当:有些父母总是担心宝宝吃不饱,睡觉前给宝宝喂较多食物,导致宝宝夜间肠道负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三个小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。

3、安全感缺失:大部分孩子对父母都有很强的依赖感,而且随着年龄的增加,自我保护意识增强。宝宝刚睡着后不久或真正醒来之前有时候会翻身坐起来,看不到大人就哭,一般家长抚慰后都能接着睡觉。如果在一个陌生的环境睡觉,这种寻求安全感的需要尤其迫切。

充足的睡眠是保证宝宝健康发育的先决条件之一。一般三个月的宝宝除了吃、拉、哭和短时间的玩耍之外,其余的时间几乎都在睡觉,平均一天要睡16个小时以上,三个月的宝宝每天的睡眠时候是15-20个小时。

妈妈要在宝宝2周大开始,教宝宝区分白天和夜晚,夜晚宝宝醒来或喂奶时,不要跟他说话,室内光线要暗些,让宝宝意识到晚上是睡觉的时间。

宝宝有睡意时,尽量让他自己入睡,如果每次都抱着或者摇着他入睡,宝宝会渐渐养成这样的习惯。不要让宝宝含着奶嘴入睡,请在孩子入睡后将奶嘴抽出。

有的宝宝夜间常常醒来哭闹,妈妈此时不要及时反应,等待几分钟宝宝又会自然入睡。如果哭闹不停,再去安慰他或者检查是饿了还是尿了。如果每次醒来妈妈都立刻抱他或者喂奶,就会形成恶性循环。

宝宝自从出生后,就是家中的重中之重,一举一动都牵动着家人的心,很多妈妈们想知道,2个月的婴儿睡眠时间是多少?另外,很多宝宝会出现多汗的现象,宝宝出汗多的原因是什么?下面小编就来为大家解答。

两个月的宝宝,他们的睡眠时间每天基本保持在18个小时左右,而且他们的睡眠时间是受到白天活动的影响。不同于第一个月,两个月的宝宝已经能够在白天进行一些活动。所以家长可以带宝宝去室外适当呼吸新鲜空气,建议这一行为一天两三次就好,这样能够让宝宝睡得更香。

而且,因为宝宝睡眠时间减少,所以他们的喂食次数会做出相应的变化,此时他们一天需要喂食7次左右,每次隔着3个小时。家长应该定时给宝宝喂食,这样可以让宝宝养成良好的进食习惯,不会让他们情绪不稳。

另外,宝宝晚上睡觉的时间需要10小时左右,但是他们的睡眠时间会受到尿湿的影响。宝宝容易因为尿湿而醒来,这个时候他们容易哭闹不安。所以家长要及时给宝宝更换尿片,然后迅速安抚好宝宝情绪,让宝宝尽快入睡。

宝宝出汗多一般是正常的生理现象,但很多家长会发现宝宝连睡觉时也是汗津津的,以为他生病了。其实宝宝出汗多有很多原因,爸妈要搞清楚状况才能做进一步的护理,宝宝出汗多的原因主要是两个方面。

1、生理性出汗

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