孕妇如何应对静脉曲张_孕妇静脉曲张_孕妇下肢静脉曲张

都知道静脉曲张可能由很多原因引起,而且在人体的很多部位都可能发生静脉曲张。今天小编和大家一起了解孕妇外阴静脉曲张怎么回事。产生静脉曲张的原因是什么以及我们需要注意哪些问题。

孕妇外阴静脉曲张怎么回事

外阴静脉曲张可能是妊娠后,子宫随着胎儿的发育慢慢增大,一些孕妇中,增大的子宫明显压迫下腔静脉引发静脉远端血液回流障碍,就有可能引起静脉淤血曲张。妊娠静脉淤血曲张包括下肢静脉曲张、外阴静脉曲张,还可引起痔疮发作。这种情况在妊娠后期会更为严重。孕妇外阴静脉曲张应引起重视,外阴静脉曲张常提示合并有阴道或宫颈的静脉曲张,分娩时胎头通过这些部位时有可能使曲张的静脉破裂而发生出血。建议密切关注,做好产前检查。严重者可考虑选择剖腹产。但是不必焦虑,正确面对,听医生的。静脉曲张的原因有:

1、孕期荷尔蒙变化所致

体内孕酮(也叫黄体酮)水平的增高造成血管壁扩张,使血管壁也会变得松弛,对静脉回流有不利影响。

2、全身循环血量的增加

妊娠中晚期血量增加,活动减少,静脉承受负担增大,腿部静脉的血液在回流过程中变得更加困难,因此导致孕妇容易产生静脉曲张。

3、胎儿和增大的子宫压迫血管

胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,阻碍下肢静脉回流,曲张的静脉也会越来越明显。

4、家族遗传或孕期过重

如果准妈妈在刚开始怀孕时就超重、胎儿很大或者是多胎妊娠,那么你的静脉曲张可能会特别严重。静脉曲张具有家族遗传的特性,并且每多怀一次孕,就会加重一些,所以,准妈妈生产的次数越多,静脉曲张就会越明显。

静脉曲张的注意事项

出现静脉曲张,最主要的原因在于长久的站立,缺乏适当的运动等,所以,当患上静脉曲张的时候,一定要注意做好以下罗列的几条注意事项。

1、避免久站、久立,防止下肢负重。对于教师、售货员、礼仪小姐等长时间站立的人,一旦出现静脉曲张,则应尽早更换职业,以免加重病情并导致并发症出现。

2、轻度静脉曲张、临床症状不明显的患者,可以长期应用弹性绷带或绑腿裹住小腿,以防止其继续发展。长期站立的人亦可应用弹力绷带预防静脉曲张产生。

3、进行正确的腿部运动,可在床上仰卧,做蹬自行车、抬腿、双腿屈伸等运动,能够增强腿部肌肉弹性,帮助血液回流,减缓静脉曲张。

4、可配合按摩及红外线烤灯等物理疗法,这些物理疗法能够促进血液循环,帮助血液回流,减少静脉压力。

5、避免足部及小腿部碰伤,因为静脉曲张形成静脉结节,静脉结节的管壁较薄,并常与萎缩的皮肤相粘连,轻度损伤即引起破裂出血,且此种出血不易止住。另外,静脉曲张的局部血液循环障碍,一旦皮损破裂,则不易痊愈,糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染,引发严重并发症。过度搔抓亦会引起上述损害。因此,静脉曲张患者应避免小腿部碰伤及过度搔抓。

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孕妇的小腿、脚背及外阴部常可见到蚯蚓般的条状物,呈现出青色,形状突出,在腿上蜿蜒而行,这就是静脉曲张。这是下肢血液回流不畅,致使静脉血淤积而引起的。它使孕妇感到发胀、酸痛、麻木和乏力,有时血液积聚成球状,极易破裂。一旦破裂将会血流如注,对孕妇和胎儿都非常危险。研究发现,孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍。在非常罕见的情况之下,如果有下肢静脉压痛、发热、红肿等情况(下肢血栓性静脉炎或深部静脉栓塞),或同时合并有发烧、心跳加速、呼吸困难等情形,有可能是下肢静脉的血栓流至肺部,造成肺部静脉栓塞,这些情况都需要迅速就医。

一、怀孕时静脉曲张的形成原因

根据研究统计,约有1/3的孕妇会产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而且在怀孕时期,曲张的静脉不只出现在双腿,在身体其它部位,例如颈部及会阴部也可能会出现。造成这种种现象的主要原因有以下三点:

1、怀孕时体内荷尔蒙改变

增加的黄体素造成血管壁扩张,再加上怀孕寸全身血流量会增加,使得原本闭合的静脉办膜分开,造成静脉血液的逆流。

2、胎儿和增大的子宫压迫血管

胎儿和子宫随孕期的增加而变大,压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,使得下肢血液回流受阻,造成静脉压升高,曲张的静脉也会越来越明显。

3、家族遗传或孕期过重

有家族遗传倾向,血管先天静脉办膜薄弱而闭锁不全,或是孕其目体重过重等,都是静脉曲张的高危险群。

二、预防静脉曲张10步骤

1、每天适度温和的运动,在住家附近或公园散散步可以帮助血液循环。

2、保持适当的体重,控制在医师建议的体重范围之内。

3、不要提过重的物品。

4、在可休息的片刻将双腿抬高,帮助血液回流至心脏。

5、尽量避免长期采坐姿、站姿或双腿交叉压迫。长期站立或压迫双腿易造成腿部静脉充血,使血液回流困难;建议睡觉时脚部垫着枕头抬高。

6、睡觉时尽量左侧躺。因为躺左侧可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力,建议可以利用个枕头靠着。

7、避免用过冷或过热的水洗澡,与体温相同的水最为适宜;防止便秘,如有慢性咳嗽或气喘应彻底治愈,以减轻静脉压。

8、在刚发生静脉曲张时,就不要长久站立,也不要久坐不动,而要经常变换体位休息;如果久坐要注意常活动脚部;每次蹲厕不要时间太长。

9、穿着渐进压力式的医疗级弹性袜。在每天晨起穿好弹性袜再下床,这样可以避免过多的血液堆积在双腿。这种医疗级弹性袜可以在医疗器材行买到。刚开始可以试着穿强度20-30毫米汞柱的弹性袜,适应之后可以穿效果较佳的30-40毫米汞柱弹性袜。

10、外阴静脉曲张及时就医。外阴静脉曲张常伴有阴道和子宫颈静脉炉张,若不采取措施,临产时胎宝贝的头经过时易发生静脉破裂出血。同时,禁止骑脚踏车和性交。

虽然静脉曲张在生产后多半会获得缓解,但是在下次怀孕寸又会再度复发,而且愈来愈明显,导致中年时期的严重静脉曲张症,因此平时的保健、穿着医疗级弹性袜相当的重要。如果孕妇出现了小腿皮肤发痒、郁血性湿疹样皮肤炎。则建议到皮肤科就诊,涂抹适当的药膏来缓和不适症状,使孕妇们有个快乐无忧的妊娠期。

孕妇如何预防静脉曲张图片

有的妊娠妇女会发生外阴部静脉曲张,多见于妊娠后期。外阴部有肿胀、发热和蚁走感,局部可见发红或色素沉着,在行走或性生活时会产生剧烈疼痛。 >>>相关阅读:外阴静脉曲张 准妈妈如何应对

该病的发生原因,除遗传因素外,主要是机械性原因所致。随着胚胎的发育,子宫需要有更多的血液供应,使得盆腔静脉血液量加大,静脉内压力增高,致使外阴部和大腿内侧的薄壁静脉异常扩张。另外,随着胎儿增大,子宫在骨盆腔内相应扩大,压迫静脉使血液流动受阻,而阴部静脉处于腹部的最底层,其内血液回流更易受阻,于是产生淤积,造成典张。国内外有关专家还认为:妊娠期由于黄体和胎盘产生的雌性激素大量增加,使得血液中雌激素的浓度增高,可导致静脉壁松驰,亦是造成外阴静脉曲张的原因之一。

外阴静脉曲张可在分娩之后自行消退,不留后遗症,局部色素沉着亦随之消失。然而,如果再次妊娠,外阴部静脉曲张则会重新出现,且症状会比前一次更为严重。

目前对于妊娠期外阴静脉曲张的治疗的方法是以局部护理为主,如采取局部冷敷,或采用冷水坐浴,可使外阴部曲张的静脉血管收缩,进而减轻或消除症状,亦可局部涂抹氧化锌软膏,有利于局部静脉血管的收缩。

讲究孕期卫生是预防外阴静脉曲张的最好方法,妇女怀孕之后,要注意避免站立时间过长,妊娠后期更应注意。长期从事立位工作或习惯于站立劳动的孕妇应注意休息,若条件许可,立位工作的孕妇最好暂时调换其它合适的工作。此外,还要避免穿过紧的裤子和鞋袜,不要靠近热源或用过热的水洗澡。对于性生活应持克制态度。

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