准妈妈其它常见牙科疑问

在孕期中,让我明显觉得异于平常的就是牙龈出血的次数频繁了。这到底是怎么回事?原来准妈妈体内的雌孕激素增多,极易被口腔的细菌及毒素侵袭及感染,加上局部原有的炎症反应,以及牙周组织对致病微生物的敏感性增加,导致孕期牙齿发病率大大增加。

怀孕与牙病并没有直接的关连,怀孕期间牙病发生的原因与平时并没有不同。但是,由于许多准妈妈改变口味而更加喜吃酸甜零食及其它淀粉食品了,因此,要更注意口腔卫生,否则,很容易患龋病和牙周疾病。在孕期,准妈妈们不但应和平常人一样地刷牙,而且还应刷得更仔细,吃完东西后还应漱口、刷牙,这不但不会损伤准妈妈的身体,还会有益于口腔保健,减少或减轻口腔疾病的发生和发展。

饮食均衡:准妈妈在孕初阶段容易挑食,导致偏食后营养摄入不平衡,某些机体需要的养分不能保证,从而抵抗力下降,人体口腔内的细菌就会泛滥,容易引起蛀牙。此时,保持饮食平衡,营养充足是很关键的一环。

口腔卫生:怀孕期间的口腔卫生应该做得比平时更好。一天中很可能会吃很多东西,如果不及时把食物残渣清理掉,蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外,最好每次吃东西后,都用医生专门指定的漱口水漱口。

营养补充:孕期容易缺钙,不仅妈妈们会受到伤害,甚至还会殃及宝宝的牙齿。在补钙的同时,不妨多到户外散散步,既锻炼身体,又可以从阳光中获得维生素D,参与钙合成。除了适量使用含氟牙膏外,还可以在医生指导下多吃些含氟食物。多喝矿泉水,它是氟的天然来源,能够满足人体对于氟的需求量。

酸性食物对牙齿刺激较大。因此对于进入嗜酸期的准妈妈们来说,牙齿的保养简直是太重要了。在孕期的后几个月里,只要吃完酸性食物后我都会及时用白水多次漱口,以尽量降低牙齿所受的伤害。特别提醒大家,吃了甜食之后也要及时漱口,因为一切甜食入口之后都会变成酸性物质。孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿(尤其是舌侧的牙齿),此时也需要及时用白水多次漱口。

在牙膏的选择上,准妈妈们应该尽量避免食用含有药物成分的牙膏、牙粉产品,一般的清洁牙齿产品就可以了。以我为例,从以前到孕期之中我都在使用高露洁的牙膏产品,只是频率有了一些提高。牙刷方面,我使用的是OB电动牙刷。关于这一点,我也向专业牙医咨询过,电动牙刷的刷毛比较软,但有频率很高的震荡,只要准妈妈们不存在体内钙缺乏,就不会造成不良影响,引起牙齿的松动。如果准妈妈们习惯使用普通牙刷,那么就要尽量选择刷毛软,刷头小的牙刷,并且每三个月更换一把。刷牙时,一定要用温水,这样可以减少对牙龈的刺激。此外,准妈妈最好保证三个月作一次专业口腔检查,以避免牙齿出现健康问题。

如果必须在孕期接受牙科治疗,最好在怀孕之初就和牙科医生商订一个治疗的具体时间安排。一个负责的牙科医师会根据准妈妈的病情和全身情况安排好治疗方案。一般来说,准妈妈治疗口腔疾病最适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。牙科X线片是牙科医生诊断龋齿和其它牙科疾病的重要手段,但一般应避免在孕期拍摄X光片。准妈妈应告诉牙科医生,目前自己正在服用什么药,以免药物之间发生不良作用。最重要的是,不可因牙痛而自己乱吃药,否则会对自己和宝宝的口腔健康和全身健康造成不良影响,而这种不良后果可能会是终生性的。所以,一定要根据医生的处方处理。

听老人们说每个怀孕的人都会出现刷牙时出血的情况,所以不能使劲刷牙,漱漱口就行了。可是,这样口腔清洁的基本卫生要求能够保证吗?答案是否定的。咨询过专业的牙科医师后,我了解到:牙龈出血是一些准妈妈的常见症状,而刷牙能有效的除去菌斑,减少炎症。所以,准妈妈们不仅不能因此减少刷牙的次数,反而应该增加才行,最好每顿饭后都刷一次。

准妈妈们可能有疑问,本来刷牙就出血,增加刷牙次数岂不是出血更厉害了?我这里向大家推荐一种生理刷牙法:将牙刷的刷毛顶端与牙面接触,然后向牙龈方向轻轻刷,刷牙动作要轻柔,每次刷3分钟。这种刷牙方法如同食物经过牙龈一样起到轻微刺激作用,促进牙龈血液循环,有利于牙周组织保持健康。

老一辈的人会有“生一个孩子,坏一颗牙”的观念。其实,如果在怀孕前建立正确的口腔卫生观念及习惯,同时在怀孕期间保持良好的口腔卫生,这种现象就不会发生。

有人误以为孕妇牙齿的钙质,会被腹中的胎儿吸收而造成本身牙齿钙质的流失。事实上,钙在牙齿中是以结晶状态存在,发育完成后的牙齿不会参与体内钙的代谢。不过骨头中的钙会被腹中的胎儿吸收,所以仍要增加钙的摄取,以免妈妈在日后发生骨质疏松症。

1、怀孕期牙龈炎

因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者,甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血,但在怀孕末期就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍,才建议切除。

2、牙周病更形严重

怀孕期因为荷尔蒙改变,会促使某些致病菌孳长,如果本身先前有牙周病,怀孕期会更形严重。

3、牙齿的摇动度可能增加。

4、牙齿容易遭腐蚀。

有些孕妇会有孕吐现象,造成胃酸倒流,引起牙齿的腐蚀现象(常发生在牙齿的舌侧)。

5、蛀牙几率大增

因为怀孕期口示改变,有人爱吃零食,牙龈又容易发炎、浮肿,加上行动不便,口腔清洁工作容易疏忽,会使得口腔残渣堆积,导致蛀牙几率大增。

牙周病主要是由厌氧菌感染所引起,细菌本身及其他代谢产物,在牙龈发炎时会释放出来一些炎性因子,可能导致孕妇血糖代谢不良,甚至早产;此外,孕妇因牙痛而进食不易,会导致营养不均衡,也会间接影响胎儿的健康。

1996年美国牙周病学会研究报告也发表:怀孕妇女患有严重牙周病者发生流产、早产或新生儿体重过轻的几率,为一般口腔健康良好孕妇的七倍。所以怀孕妈妈们可千万不要轻忽。

人们俗称的“洗牙”,医学术语称为“洁治”。所谓“洁”,就是去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;而“治”则指它是治疗牙周病的基本方法之一。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病,还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以,洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不是单纯为了好看。

一般来说,孕妇是可以洗牙的,因为孕妇激素水平变化对细菌的刺激更加敏感了,有的孕妇出现牙龈出血的症状,如刷牙时、吃一些食物水果时,发生不同程度的出血,尤其妊娠3个月后出血加重。怀孕期间还有很多人会觉得牙龈肿胀,有时还会有龈瘤产生,所以最好怀孕前去定期检查。

孕妇也应及时去专科医院就诊。医生会作一些相应的牙周治疗。这其中就包括“洗牙”,医学上称为超声洁牙。洁牙时工作头轻轻接触牙石,就可以去除牙石。它只是口腔的局部治疗,对胎儿没有影响。

对于孕妇可以洗牙吗?之所以有人对此感到怀疑,是因为曾经出现过由于洗牙而感染其他疾病的一些病例。这是因为有的人在不正规的地方洗牙,出现了一些损坏牙龈、交叉感染等危害。

总而言之,孕妇可以洗牙吗?只要是到正规的医院,进行正规的操作,孕妇洗牙是完全可以进行的。

☛孕期牙龈炎:因为雌激素代谢增加,荷尔蒙作用在牙龈的微血管上,使得牙龈充血肿胀,降低牙龈对发炎反应的抵抗力。严重者,甚至会形成怀孕期牙龈瘤(深红色、无痛,是一种牙龈严重充血肿大的现象),容易流血。

解决方法:别太担心,怀孕末期牙龈炎就会慢慢消失;除非是因为溃疡或咀嚼障碍,才建议切除。

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