胃酸烧心怎么办?

最近几个月经常出现上腹部还有胸骨后面火烧的症状,尤其是吃多了或者吃很油的食物以后出现,想问问医生怎么办。

许 多准妈妈从怀孕中、后期开始,都会感觉心窝处有烧灼感和疼痛感。这种现象叫“烧心”,在孕期很常见,一般不会对准妈妈的身体造成伤害。但“烧心”会让人感觉很不舒服,准妈妈可以采取一些措施缓解这种不适感。

怀孕后烧心主要是由孕妈妈体内激素和身体上的变化引起的。怀孕期间,孕酮(又称"黄体酮")不仅会使子宫的平滑肌变松弛,同时也会使分隔食管与胃的阀门(贲门)松弛,从而使胃酸容易返流到食管,引起让人不舒服的烧心感。

孕期激素的变化,还会减缓胃部波浪般的收缩,使消化的速度变慢,孕妈妈胃排空的速度减慢,胃液在胃内停留的时间较长,也容易造成胃液返流。

随着怀孕时间的延续,准妈妈的子宫不断增大,会向上压迫胃部,使胃内压力增加,胃排空的速度减慢,导致胃液在胃内滞留的时间较长,也容易使胃酸反流到食管下段,引起胃部灼热感。胃灼热的部位在上腹部或胸骨下段,发生率会随着孕周的增加而上升,症状在准妈妈弯腰、坐着或平卧时会加重。

原因3:烧心症状一般是由胃酸过多引起的有慢性病(如胃溃疡、慢性胃炎、消化不良等)会令胃酸过多,摄入了过多刺激性食物(如辣椒、葱、姜、蒜、醋、油等)也会让胃酸增多。

2.进食后两三个小时内避免躺着,因为躺下后胃内容物会随身体体位而反流到食管;睡觉时还可多用几个枕头,以防止发生逆流;

孕妇在妊娠后期,常于胸骨后、心窝处出现烧灼感、重压感或烧灼样疼痛,且常上升至喉咙。多发生在睡眠后。当体位从坐位、立位转变为卧位时,或在咳嗽、屏气用力排便时,也易诱发。吃酸性食物、辛辣刺激性食物后,烧心感可加重。常伴有嗳气、反胃、中上腹闷胀不适等症状。

孕期发生这种烧心感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致。食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎。由于妊娠中、后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重。

卧位时横膈抬高,咳嗽、屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重。

酸性饮食、辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧。饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流。

肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重。

1、合理饮食

韭菜的营养丰富,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,能满足孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。孕妈可以吃韭菜,但是韭菜不易消化,所以孕妈要适量而吃。如果孕妇吃韭菜烧心怎么办呢?

韭菜的营养价值很高,每100克可食用部分含蛋白质2~2.85克,脂肪0.2~0.5克,碳水化合物2.4~6克,纤维素0.6~3.2克。含有丰富的胡萝卜素,维生素C及钙、磷、铁等多种营养素,有利于孕早期胚胎、胎儿对维生素和矿物质的需求。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。韭菜可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载:韭菜多食则神昏目暗,酒后尤忌。 现代医学认为,有热病症的人不宜食用。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否则大量粗纤维刺激肠壁,往往引起腹泻。韭菜不易消化,所以孕妇最好是少吃韭菜。要吃最好都要结合其它食物一同食用。

1、合理饮食

进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,这样你才有足够的时间来消化食物。

2、睡眠姿势

孕妇胃酸、烧心和消化不良在怀孕后期都很常见。这些症状是孕酮(也称孕激素)带来的,孕酮使胃顶部的贲门松弛,从而导致少量的胃酸向上涌入食管,有时还带有部分消化了的食物。

有时候孕早期的呕吐会因孕期胃酸、烧心而加重,消化不良也会让你感到恶心。如果你怀了不止一个宝宝,或者你的宝宝非常大,也会使你感觉胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期你的宝宝是臀位(指屁股在下面),他的头会压迫你的横隔膜,可能引发胃酸过多和烧心的感觉。吃某些食物和吸烟也会使情况加重。

预防孕期胃酸过多和出现烧心的现象,可以从调整饮食习惯着手。少吃多餐可以防止你的胃过饱并向上顶横隔膜。尽量在午餐的时候吃主食,并把晚餐提早一些吃,以便在上床睡觉之前你的身体有时间消化食物。避免辛辣、油腻、油炸食品,以及其他会引发症状的食物。糖、茶、咖啡和某些食品添加剂也可能会使你的孕期胃酸和烧心更加严重。

1、吃完饭先坐直一会,不要马上躺下。

2、吃饭的时候不要喝水,喝水在两餐之间进行。

3、像薄荷等草药茶有助于消化。

孕妇胃酸烧心怎么办?1.少食多餐;2;饮食以粥为主;3.牛奶、红萝卜能有小缓解胃酸过多;4.补充维生素;5.饭后三小时內不要躺卧或弯腰;6.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物等。

这种情况应该是跟你平时的饮食有一定的关系,建议你平时一定要注意饮食清淡一点,不要吃太多难消化的东西,会好一些。

原问题: 孕妇胃酸烧心怎么办?老婆怀孕4个多月,最近出现胃酸烧心,特别难受她,不敢乱吃药怕影响小孩子。

怀孕期间时候肯定还是需要注意饮食,尽量别吃那种凉的东西,而且怀孕期间的话,水果一泪子也都是可以吃的呀。

原问题: 孕妇胃酸烧心怎么办?有没有什么食物是可以缓解烧心的情况啊?经常吐酸水。

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