孕妇胃酸吃什么好_孕妇胃酸过多吃什么好得快_孕妇胃酸怎么办

大多数孕妇在怀孕期间都存在有不同程度的胃反酸现象,这让孕妇的食欲可谓是一落千丈。出现胃酸情况孕妇该怎么办呢,孕妇胃酸该吃什么好呢?孕妇为啥怎么办才好?

孕妇怀孕后胃酸原因

怀孕了,由于受身体荷尔蒙、激素分泌等一些影响。孕妇胃酸分泌也会和孕前有所不同。

一:子宫压迫

在妊娠晚期,由于逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

二:正常孕吐

妇女怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称孕吐,这是一种正常的生理现象。

三:消化不畅

另外一个原因就是怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

孕妇胃酸怎么办

孕妇胃酸过多需注意合理饮食,少食多餐,细嚼慢咽,晚餐忌过饱和过晚。还需注意睡眠姿势,垫高上身可减少食管反流。选择宽松舒适的衣服,以避免增加腹内压力。切勿吸烟,不要乱服药。

1、合理饮食

进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬。要少食多餐,放慢吃饭的速度,细嚼慢咽。

特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前2~3小时内进食,这样你才有足够的时间来消化食物。

避免引起胃肠不适的食物和饮料,这通常包括:碳酸饮料,酒(无论如何,怀孕期间你都不能喝酒),咖啡因,巧克力,酸性食物(包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末和醋等),肉类熟食,薄荷类食品,辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。

吃东西后嚼块口香糖。嚼口香糖能刺激唾液分泌,有助于中和胃酸。

2、睡眠姿势

夜间睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子,以抬高上身,头部的床脚抬高15~20厘米,使上身抬高10~15度,可有效地减少食管返流。但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧烧心感。

3、宽松服装

为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,要让过紧的衣服勒着腰和腹部。

大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力。

4、不要吸烟

千万不要吸烟。吸烟不仅会导致很多严重的健康问题,而且还会增加胃酸分泌。(为了达到理想的效果,有抽烟习惯的女性应该在怀孕前戒烟。但是如果你怀孕后仍在抽烟,并且感觉很难戒掉,请咨询一下医生,看她能不能帮你找到合适的戒烟办法。

5、服用药物

含镁或钙的非处方抑酸剂也可能帮你减轻胃部的不适感,但是服用之前一定要咨询医生,因为有些品牌的抑酸剂中含有铝、阿司匹林或大量的钠。可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶、乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝、迪乐冲剂等,可有助于减轻烧心感。

如果你感觉以上方法都没有什么用,那就应该去医院看一下。

怀孕后胃酸吃什么好

1、首先,饮食以清淡为主,在胃疼症状减轻后,再逐渐添加高热量高营养的食物。少量多餐更容易被消化。喝水,多吃蔬果,葡萄干,粗粮都能帮助消化。

2、还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分。以上这些都能帮助孕妇消化。如果胃疼症状相对较重的情况下,可以用白芍20克,炙甘草10克煎汤服用,每日一剂,每剂煎三遍,分三次服完,每次服前适当加热。

3、莫饮食无节制。宜少吃多餐,定时定量,避免饥饿疼痛。或疼痛较明显时,可吃一两苏打饼干。

4、忌多吃味精、酸辣及过咸食物。当以清淡食物为主,过量味重、酸辣之品会刺激胃酸分泌,加重病情。但少量的生姜和胡椒可暖胃并增强加粘膜的保护作用。

5、忌睡前两小时进食。经常在睡觉前两小时内吃东西,容易致使括约肌松弛,导致胃酸倒流入食道的情况发生。有的人习惯吃夜宵,饱着肚子仰卧即睡,这样也使胃酸更容易倒流。

6、忌食太油腻或煎炸食品。饮食当尽量选择易消化食物为主,可适量进食肉类,但炒煮一定要熟,烹饪蔬菜不要半生。

7、禁食含酸量多的水果。有胃酸分泌过多的病人,注意不要吃杨梅、青梅、李子、柠檬等含酸量较多的水果。否则,可使病情加重,并严重妨碍溃疡的正常愈合。

8、严禁饮酒、浓茶和咖啡。因为酒对胃刺激最大,会使溃疡病加重或恶化。如喜欢饮茶,应尽量喝淡茶,切忌浓茶。

9、禁食冰冻和过烫食物。为避免对胃过度刺激。饮食要温度适中,喝汤或饮水均不宜过热。

怀孕初期一定要注意饮食方面的问题。有时候可能你觉得吃这个没有什么,但对肚子里的宝宝伤害就大了。在孩子还在肚子里的时候要好好的呵护,防止它因为自己的问题就在肚子里死亡了。那么,怀孕胃酸吃什么可以缓解的呢?

怀孕胃酸吃什么能缓解

胃酸过多的孕妇,首选食物是花生。花生米米营养丰富,含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食,但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生或者煮花生,而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米,对胃酸的合成和抑制有良好的作用。

孕妈妈妊娠反应胃酸过多,如果影响到了食欲,可以食用一些玉米面粥。此类粗粮碱性食物,不仅可以缓解胃酸,还可以强身健体,补充多种维生素和矿物质。不过,由于个体体质的不同,少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多,请先食用后根据自身反应继续哦。

作为碱性食物首选的山药,也是胃酸过多孕妇的好选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养,同时具有健脾补肺等食疗功效。最常见的山药吃法是煮山药粥:将山药洗净切片,粳米洗淘干净,两者一同煮粥,以煮烂为宜。因为糖分会导致胃酸分泌,所以不要在粥里在放糖了哦。

有丰富生活经验且了解化学的人都知道,蛋壳93%的成分都是碳酸钙,它可以和胃酸反应,生成对人体无害的无机物,从而减少胃酸含量。同时蛋壳的粉末还可以覆盖在胃内壁的炎症或溃疡表面,起到保护胃黏膜的作用。蛋壳中的其他成分如碳酸镁、磷酸钙及磷酸镁等物质也是对身体有利的。如何操作:将新鲜鸡蛋壳洗净后敲碎,然后放在铁锅中以文火炒至微黄色,然后起锅冷却后研磨成细末,越细越好哦。每日三次,以白开水送服,每次3-5克。胃酸过多症状缓解后可以适度减轻频次和用量,直至恢复正常。

怀孕胃难受如何缓解

孕妈想要保持肠胃健康,每天应摄取纤维约30克,这些纤维大多来自食物中的粗粮。比如红薯、玉米、荞麦、糙米等。孕妇适量吃粗粮,不仅可以弥补细粮中所没有的营养,而且粗粮里的纤维素有促进肠胃蠕动、帮助消化的作用,还可以防止孕期便秘。

大家都知道,饱餐后是不适宜剧烈运动的。不过,饭后半个小时孕妇是可以做些力所能及的家务,或者到外面散散步。因为运动对肠胃有好处的,由于是那些经常肚胀的人饭后更要适量运动,不仅强身健体,还有利于消化。

孕早期的胃部不适在孕3个月后会逐渐减轻或消失,但为了保证营养的均衡摄入和孕妇的舒适度,准妈妈们还是应该积极应对。事实上,有许多办法能帮助准妈妈战胜恶心、呕吐。孕早期的胃肠不适,主要是由于孕卵发育过程中的激素作用以及母亲神经内分泌变化产生的影响所造成的。

孕妇胃酸,是一种很常见的现象,也是一种很难忍受的现象。遇到这种情况,孕妇不要紧张,要保持良好的心情,不要焦躁,在辅助药物治疗,病情一定会有所缓解。今天我们就来为大家介绍,孕妇胃酸过多吃什么药好。

孕妇胃酸过多吃什么药好

1常见处方药:奥美拉唑、雷贝拉唑、磷酸铝凝胶、西沙比利。

2 常见非处方药:蒙脱石散、丽珠得乐、三九胃泰。

3 胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等。

4 宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等。

5 胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜

6 定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

知道了胃酸过多吃什么好,同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳。

胃酸是怎样引起的

1与遗传有关的体质因素。

2胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋,如:①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高,如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物,胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。

3壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常,也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

4十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时,也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。

现在大家知道了胃酸是由于什么引起的以及孕妇胃酸过多吃什么药好,相信准妈妈的胃酸现象一定会有所缓解。住院宝宝和妈妈都健康。

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