孕前慎食豆制品

美食不可多贪,好东西也该适可而止,豆乳制品含有丰富的蛋白质及微量元素,但是长期吃过量的豆制食品对身体也不利,尤其是对要备孕的未来的准妈妈。

据专家初步研究发现,大豆中含有一种植物的化学物质可能对男性的精子有害,影响男性的生殖能力,要知道,怀孕并不是妈妈一个人的事情,想要一个健康可爱的宝宝,爸爸的精子质量非常重要。

伦敦大学国王学院教授琳恩?弗雷泽利用小白鼠做了一系列的实验,实验表明染料木素这种植物激素会影响小鼠的精子活性,减少精子的数量,而大豆富含染料木素。在试验中,弗雷泽发现少量的这种激素就可以令精子游向卵子时消失殆尽。

虽然这是最初的研究,但弗雷泽推测:人体对染料木素的敏感性超过小鼠,这种激素会影响试图受孕的女性。她又指出:如果女性使用大量豆制品,对男性的生育能力也有蝴蝶效应,因为这种植物激素进入女性体内让女性受孕时对精子产生影响。她对女性有个温馨提示:如果你有使用大量豆制品的习惯,你应该在排卵期限制豆制品的摄入。

无论这个研究成果是否成熟,但是使用过多的豆制品的确会对身体产生一些不好的影响。

1、豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风患者多吃豆腐易导致痛风发作。

2、增加肾脏负担,压迫膀胱,豆制品经过人体消化后,会转化成含氮物质通过尿液排出体外,但是受孕前若食用过多的豆制品,这样势必会使体内的含氮物质废物增多,加重肾脏的负担,而且一旦怀孕,胎儿的成长势必会压迫膀胱,使尿量减少,这样更不利于含氮物质的排出,长此下去不利于身体健康。

3、导致碘元素的缺乏,制作豆腐的过程中运用到的原材料大豆中含有大量的皂角甙,会加速体内的碘元素的排泄,若生活中长期使用豆腐很容易引起碘元素的缺乏,导致碘缺乏症,而且这会影响下一代,孩子也会缺碘元素容易得大脖子病。

4、促使动脉硬化,豆制品中含有大量的氨基酸,其中一种叫做蛋氨酸会在生物酶的催化下转化为半胱氨酸,它会损伤动脉管壁内皮细胞,导致动脉硬化。

孕育健康宝宝,未来的准妈妈不仅要在吃食上多加注意,在其他方面也要留心,每个女性最具有母性光辉的时候就是孕期。为了您的宝宝,在孕前做好孕前工作非常重要。我们衷心希望您能快乐平安的度过孕期。

豆制品营养丰富,是许多人的最爱,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒大家的是,如果你们正处于备孕期,请少吃豆制品,因为有关研究表示,怀孕前的夫妻如果过量食用豆制品,很有可能会影响受孕的机率,下面请看相关详细内容。

但利奥的出生很可能归功于布莱尔夫人的基因,而非首相本人。最近,科学家在那些45岁以后还能自然生育的女性身上找到了一种特定基因。耶路撒冷哈达萨大学医院研究人员对250名德裔犹太妇女作了研究通过研究,发现她们卵巢内有一种似乎能够防止DNA遭破坏和细胞老死的基因。

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

豆腐、腐乳、豆浆、豆豉,这些豆制品都是大家在日常生活中常吃、喜欢吃的食物。可是,在孕前饮食禁忌中,可能不少人看到豆制品也豁然在列。为什么备孕不宜吃豆制品呢?好孕2000经过多方了解,终于总结出了答案,现在分享给大家,大家看看有没有作用。

豆制品是大豆经加工制成的,如豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆浆、豆腐脑、腐竹、豆芽菜等。因大豆经过加工,不仅蛋白质含量不减,而且还提高了消化吸收率。同时,各种豆制品美味可口,促进食欲,豆芽菜中还含有丰富的维生素C,在缺菜的冬春季节可起调剂作用。

豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。但大豆中有一种叫做“染料木黄酮”的物质会抑制精子,使得它们不能与卵子结合,从而促使夫妇出现生育问题。即使是很少量的大豆制品也能够迅速且明显地对精子产生负面影响。所以,打算生育孩子的女性在排卵期的前后四天左右最好是不要食用大豆制品。据称,过多的食用豆制品还可能造成以下伤害,大家要注意。

1、促使动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。

2、促使痛风发作

豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。

3、导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。

4、增加肾脏负担

在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。

5、对精子有害

英国科学家实验室初步研究发现:大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据英国研究人员称,在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。

关于孕前饮食禁忌,内容很多,有些是科学的结晶,有些是传统形成,还有许多亟待验证。既然有人认识豆制品可能会给孕育造成影响,大家在备孕期间就不妨少吃一些。更多孕前饮食禁忌,请阅读好孕2000提供的其他文章。

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