月经推迟怎么办_月经推迟怎么办吃什么东西调节_熬夜月经推迟怎么办

月经推迟怎么办吃什么东西调节你好,根据你的描述这种情况目前多考虑是月经不调,与饮食和内分泌失调有关系。

建议益母草是消炎的药物,最好注意清洁的卫生,饮食要清淡,先做个抽血检查一下激素六项确诊。以上是对“月经推迟怎么办吃什么东西调节”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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你好,月经推迟可以多吃大枣,多喝一些红糖水。还有月经期间,千万不要吃寒凉食物,辛辣食物。

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月经推迟10天以上的女性,应及时排除妊娠或妇科系统病变,治疗后在医生指导下进行饮食调节。月经周期是指女性两次月经第一天的间隔时间,一般为28~35天。具体周期长短与多种因素有关,身体激素水平、精神状态、妇科系统疾病等都可以导致月经周期的改变。一般女性月经提前或推迟3~7天以内为正常现象,若推迟10天以上,应及时就诊,排除是否为妊娠或妇科系统疾病,并在医生指导下进行治疗。排除妊娠或妇科疾病的女性,治疗期间可同时进行饮食调节,以缓解月经推迟的症状。月经推迟的女性,饮食应清淡、易消化,补充维生素及蛋白质,多吃新鲜蔬菜水果,避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。可适当补充红糖、韭菜、羊肉、鸡蛋、枸杞、银耳等食物,以调节身体,缓解月经周期推迟。

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准备好羊肉、豆腐、生姜少许,将羊肉煮熟之后,放入豆腐和生姜。羊肉在正式烹饪之前要先过一道水,在菜中加入生姜,不仅能去掉羊肉的腥味,还能使菜变得更鲜美。出锅之前,加入适量的食盐焖一会即可。多焖一会,豆腐会更加入味,好吃。经常吃能益气血、补脾胃。羊肉对治疗月经不调有明显的疗效。

2.煮雄鸡冠

准备好两个雄鸡冠,而且要未被阉割过的雄鸡鸡冠。将鸡冠煮一会之后蘸着适量的食盐就可以食用了。不要将鸡冠煮得过烂,否吃起来就没有治疗月经推迟的功效了。每个月食用3-5次即可。这在民间是非常常见的一种治疗月经不调的偏方。

3、吃滋补的食物

生活中不少女性都是素食主义,甚至会有些年轻的小女生为了保持苗条而不吃主食,营养跟不上需要,时间久了必定会影响到身体的一些机能而造成月经推迟,平时就要吃些滋补的食物,如动物肝血、红枣、核桃、乌骨鸡等,而不是到了经期再临时抱佛脚。

不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

1、血热型的月经不调:经血色红或有紫块或深红,质粘而稠,心胸烦闷,面红口干,咽干口燥,颜面潮红,尿黄便结,舌红苔黄。治宜清热凉血,可服固经丸、清经散胶囊等。

2、肝郁化热型的月经不调:经行不畅,胸胁乳房及小腹胀痛,胸闷不舒,烦躁易怒或善叹息,嗳气食少,经血色红或紫,舌边尖红,口苦咽干,苔薄黄。治宜疏肝解郁清热,可服调经止带丸、逍遥丸、丹栀逍遥丸等。

3、气虚型的月经不调:症见经行先期,或经期延长,量多色淡质清稀,神疲肢软乏力,心悸气短,食少便溏,小腹空坠,舌淡苔薄。治宜补气摄血,可服补中益气丸、归脾丸等。

4、血虚型的月经不调:症见经期错后,量少色谈,质清稀,头晕眼花,心悸怔肿,少寐多梦,面色萎黄无华,舌淡少苔。治宜补血益气,可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

5、血寒型的月经不调:症见经期延后,色暗量少,小腹冷痛、得热则减,或畏寒肢冷,面色苍白,舌苔薄白。治宜温经祛寒,可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

6、气滞型的月经不调:症见月经延后,量少色暗有块,小腹胀甚而痛,胸胁乳房胀痛,舌质暗,治宜理气活血,可服七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片、妇宁片、妇宝冲剂等。

7、血瘀型的月经不调:症见月经错后,或经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,或刺痛,血块排出后其痛减轻,舌质紫暗或有瘀点瘀斑。治宜活血化瘀,可服田七痛经散、妇科回生丹、妇科金丹、坤灵丸、鸡血藤膏、桂枝茯苓丸、益母丸、益母草膏、调经姊妹丸、慈航丸等。

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