孕前肥胖的计算与衡量 如何改善很重要

胎宝宝的发育会受到诸多因素的影响,其中就包括有肥胖。生活中有太多女性朋友在怀孕前就有肥胖现象,而这种孕前肥胖也会影响到宝宝的发育。那么,孕前肥胖的计算与衡量是怎样的呢?孕前肥胖影响怀孕吗?跟随小编一起来了解一下吧。

孕前肥胖是用BMI(俗称身体质量指数)来判定的,公式为BMI=kg/ m。身体质量指数等于22时作为基本标准,数值在18.5-24之间属正常,数值小于18.5属偏轻,数值大于24的属偏重,数值大于27的体重就属于肥胖。比如:70kg/(1.60m1.60m)=27.34,这个就属于肥胖。

另一种判断方法就是看腰围,男的>90cm、女的>80cm就属于肥胖。此外还可能看体脂率,如果年龄大于30,并且男性脂肪率超过百分之二十五、女性超过百分之三十,那么就属于肥胖人群。

怀孕时间不同,孕妇需要的热量也会有所区别,越接近临产期,孕妇每天要补充的热量就越多。那么孕妇到底每天要补充多少热量呢?计算公式如下,标准体重乘以四十得到的值再加三百(热量单位是大卡),不过要看增重速度做相应改变。

1.孕前肥胖会影响怀孕

孕前肥胖对怀孕的影响比较大,因为它很有可能引发各类并发症,如高血压、贫血、剖腹产的概率变大等。在剖腹产手术时,肥胖的孕妇容易出现出血量多、手术时间变长以及手术后感染概率变大等情况,而且特别肥胖的人对麻醉药非常敏感,严重的可出现呼吸抑制等问题。

孕前肥胖标准可以用身体质量指数(BMI)来衡量,按照体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI=公斤/m^2))计算出个人的BMI数值。以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体重;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。EX:50kg/(1.601.60)=19.53为标准体重。另外腰围及体脂肪率也可以用来做评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,属于肥胖;若30岁以上男性体脂肪率大于25%、女性体脂肪率大于30%,即使体重不重、腰围不大,也属于肥胖族群。

导读:很多人都说孕前肥胖会对怀孕有所影响,但是你们对肥胖的概念是怎么样的。长的不够苗条就说是胖了,其实这些是有个标准的,下面一起来看看孕前肥胖的标准以及相关知识点。

很多人都说孕前肥胖会对怀孕有所影响,但是你们对肥胖的概念是怎么样的。长的不够苗条就说是胖了,其实这些是有个标准的,下面一起来看看孕前肥胖的标准以及相关知识点。

孕前肥胖标准可以用身体质量指数(BMI)来衡量,按照体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI=公斤/m^2))计算出个人的BMI数值。以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体重;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。EX:50kg/(1.601.60)=19.53为标准体重。另外腰围及体脂肪率也可以用来做评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,属于肥胖;若30岁以上男性体脂肪率大于25%、女性体脂肪率大于30%,即使体重不重、腰围不大,也属于肥胖族群。

孕前肥胖的妇女很容易导致妊娠上和医疗上的并发症,比如妊娠性糖尿病、高血压、子痫前症、静脉血管栓塞症、静脉炎、贫血、肾炎、妊娠周数超过四十二周、分娩时宫缩无力发生难产、须剖腹产的机会增多。剖腹生产过程中,对肥胖的妇女常见的并发症有较大量的出血、开刀的时间延长和增加术后感染的机率,尤其对非常肥胖的人而言(身体质量指数大于40以上),止痛性的麻醉药物对其呼吸抑制是非常的敏感。

既往研究显示,孕前肥胖的妇女比正常体重者更容易发生胎儿出生缺陷,也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险,围产期胎儿死亡率均比一般孕妇显著增高。

据资料显示孕前体重超重的女性,容易发生新陈代谢异常,导致胚胎的神经系统发育出现畸变,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。在此基础上其他类型的畸形危险亦有所增加,例如,孕前肥胖的妇女胎儿脊柱裂的危险是体重正常组的3倍多,心脏畸形的危险是对照组的2倍,腹壁畸形脐膨出是对照组的3倍多。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、隔膜和肚脐等。

怀孕前体重有些超重,但没达到肥胖程度的妇女,所生的孩子有先天缺陷的可能性,也比体重正常的妇女大,但比肥胖妇女的可能性要小。

要评估肥胖与否,最常见的是利用身高、体重计算出来的身体质量指数BMI(体重/身高,Kg/米)。每个人的理想体重因身高不同而有所差异,以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体格;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。

另外,腰围及体脂肪也可以用来做为肥胖的评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,就算是肥胖。但即使体重不重、腰围不大,若30岁以上男性体脂肪大于25%、女性体脂肪大于30%,也算是肥胖族群。

怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了因应生产可能的血液流失而增加的血液量,还有怀孕期间子宫及乳房的增大、水分额外滞留与皮下脂肪沉积的重量等。一般而言,孕妇在整个孕期平均体重增加10-12公斤。

但是,依据怀孕前体重过轻、标准或过重的情形,每个人孕期可增加的体重也有所不同。孕前体重标准者,孕期体重建议增加11.5-16公斤;如果怀孕前体重过轻,怀孕期体重应增加12.5-18公斤;若是怀孕前即体重过重,孕期体重建议只增加7-11.5公斤即可。

很多人都说孕前肥胖会对怀孕有所影响,但是你们对肥胖的概念是怎么样的。长的不够苗条就说是胖了,其实这些是有个标准的,下面一起来看看孕前肥胖的标准以及相关知识点。

孕前肥胖标准可以用身体质量指数(BMI)来衡量,按照体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI=公斤/m^2))计算出个人的BMI数值。以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体重;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。EX:50kg/(1.601.60)=19.53为标准体重。另外腰围及体脂肪率也可以用来做评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,属于肥胖;若30岁以上男性体脂肪率大于25%、女性体脂肪率大于30%,即使体重不重、腰围不大,也属于肥胖族群。

孕前肥胖的妇女很容易导致妊娠上和医疗上的并发症,比如妊娠性糖尿病、高血压、子痫前症、静脉血管栓塞症、静脉炎、贫血、肾炎、妊娠周数超过四十二周、分娩时宫缩无力发生难产、须剖腹产的机会增多。剖腹生产过程中,对肥胖的妇女常见的并发症有较大量的出血、开刀的时间延长和增加术后感染的机率,尤其对非常肥胖的人而言(身体质量指数大于40以上),止痛性的麻醉药物对其呼吸抑制是非常的敏感。

既往研究显示,孕前肥胖的妇女比正常体重者更容易发生胎儿出生缺陷,也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险,围产期胎儿死亡率均比一般孕妇显著增高。

据资料显示孕前体重超重的女性,容易发生新陈代谢异常,导致胚胎的神经系统发育出现畸变,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。在此基础上其他类型的畸形危险亦有所增加,例如,孕前肥胖的妇女胎儿脊柱裂的危险是体重正常组的3倍多,心脏畸形的危险是对照组的2倍,腹壁畸形脐膨出是对照组的3倍多。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、隔膜和肚脐等。

孕前肥胖标准可以用身体质量指数(BMI)来衡量,按照体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI=公斤/m^2))计算出个人的BMI数值。

孕前肥胖标准可以用身体质量指数(BMI)来衡量,按照体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI=公斤/m^2))计算出个人的BMI数值。以BMI=22为基准,介于18.5-24间为标准体重;低于18.5为体重过轻;高于24为体重过重;若BMI超过27就算是肥胖。EX:50kg/(1.60×1.60)=19.53为标准体重。另外腰围及体脂肪率也可以用来做评估工具。如果男性腰围大于90公分、女性腰围大于80公分,属于肥胖;若30岁以上男性体脂肪率大于25%、女性体脂肪率大于30%,即使体重不重、腰围不大,也属于肥胖族群。

孕前肥胖的妇女很容易导致妊娠上和医疗上的并发症,比如妊娠性糖尿病、高血压、子痫前症、静脉血管栓塞症、静脉炎、贫血、肾炎、妊娠周数超过四十二周、分娩时宫缩无力发生难产、须剖腹产的机会增多。剖腹生产过程中,对肥胖的妇女常见的并发症有较大量的出血、开刀的时间延长和增加术后感染的机率,尤其对非常肥胖的人而言(身体质量指数大于40以上),止痛性的麻醉药物对其呼吸抑制是非常的敏感。

既往研究显示,孕前肥胖的妇女比正常体重者更容易发生胎儿出生缺陷,也会提高胎儿发生巨婴症、出生后低血糖的风险,围产期胎儿死亡率均比一般孕妇显著增高。

据资料显示孕前体重超重的女性,容易发生新陈代谢异常,导致胚胎的神经系统发育出现畸变,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的2倍;孕后体重超重的女性,生神经管畸形儿的几率是体重正常者的4倍。在此基础上其他类型的畸形危险亦有所增加,例如,孕前肥胖的妇女胎儿脊柱裂的危险是体重正常组的3倍多,心脏畸形的危险是对照组的2倍,腹壁畸形脐膨出是对照组的3倍多。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷还包括心脏、肛门、四肢、隔膜和肚脐等。

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